偏瘦、晚上睡覺多汗一般可以通過食療、口服藥物、注射鈣針等方式補(bǔ)鈣更合理，有助于患者的身體健康。
1、食療：身體偏瘦、晚上睡覺容易出汗的患者可以通過食療的方式進(jìn)行補(bǔ)鈣，一般可以多進(jìn)食鈣質(zhì)豐富的食物，比如瘦肉、蝦皮、雞蛋等，還可以多喝牛奶，通過食療的方式能夠為身體補(bǔ)充鈣質(zhì)，有助于身體的健康。
2、口服藥物：通過食療補(bǔ)鈣效果不好的患者，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服維D鈣咀嚼片、碳酸鈣D3片、蠔貝鈣片等鈣劑進(jìn)行補(bǔ)鈣，有助于改善因為缺鈣引起的多汗、睡眠質(zhì)量下降等癥狀。
3、注射鈣針：如果患者感覺口服鈣劑補(bǔ)鈣的效果比較慢，還可以通過注射鈣針的方式進(jìn)行補(bǔ)鈣，比如注射葡萄糖酸鈣注射液、維生素D2膠性鈣注射液、氯化鈣注射液等，能夠達(dá)到比較快的補(bǔ)鈣效果。
除了通過以上方式補(bǔ)鈣之外，患者日常還應(yīng)多補(bǔ)充維生素D，維生素D能夠促進(jìn)身體對鈣質(zhì)的吸收，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用維生素AD滴劑等藥物，能夠為身體補(bǔ)充維生素D，有助于患者的骨骼健康。
