怕熱多汗老是頭出汗可能是環(huán)境溫度過高、肥胖、植物神經(jīng)功能紊亂、低血糖、甲狀腺功能亢進癥等原因引起的，可通過調(diào)整環(huán)境、保持體重、口服藥物的方式進行改善。如果出現(xiàn)了不適癥狀，應(yīng)及時去醫(yī)院就診。
1、環(huán)境溫度過高：
如果患者長時間待在環(huán)境溫度過高的環(huán)境，通常會導(dǎo)致自身產(chǎn)熱增加，通過出汗的方式散熱，引起怕熱、多汗等癥狀，平時應(yīng)注意調(diào)整環(huán)境，可使用空調(diào)將室內(nèi)溫度調(diào)整至26℃。
2、肥胖：
如果患者的身體脂肪過多，通常會導(dǎo)致散熱困難，引起怕熱，同時脂肪組織代謝活躍，使患者出現(xiàn)怕熱、多汗等癥狀，應(yīng)注意合理飲食，多吃富含膳食纖維的食物，比如蘋果、香蕉、西蘭花等，加強運動，可以選擇跑步、游泳、跳繩等有氧運動，促進脂肪燃燒，控制體重。
3、植物神經(jīng)功能紊亂：
長時間精神過度緊張會導(dǎo)致植物神經(jīng)功能失調(diào)，導(dǎo)致汗腺分泌異常，引起怕熱、多汗等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B1片等藥物治療，這些藥物可在飯后半小時用溫水送服。
4、低血糖：
體內(nèi)血糖過低時會導(dǎo)致機體發(fā)生應(yīng)激反應(yīng)，刺激交感神經(jīng)興奮，引起出汗過多，還會伴有心慌、手抖、怕熱等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖注射液、注射用鹽酸高血糖素、葡萄糖氯化鈉注射液等藥物治療，應(yīng)保持注射部位的清潔、干燥，避免過早沾水。
5、甲狀腺功能亢進癥：
隨著甲狀腺激素分泌過多，會導(dǎo)致機體的新陳代謝加快，身體產(chǎn)熱增加，出現(xiàn)怕熱、多汗等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、甲亢靈片等藥物治療，應(yīng)用藥物期間需要定期復(fù)查血常規(guī)和肝功能。
日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的休息，避免長時間熬夜，應(yīng)注意清淡飲食，避免暴飲暴食。
