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肥胖癥是可以吃玉米的。因?yàn)橛衩讓儆诖旨Z，脂肪含量低，含有豐富的膳食纖維可以通腸潤(rùn)便。

玉米屬于粗糧，飽腹感較強(qiáng)，并且脂肪含量比較低，而且含有豐富的膳食纖維，吃玉米可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、改善便秘，而且豐富的纖維素對(duì)過(guò)量的葡萄糖也有抑制作用，達(dá)到降低血糖的作用。肥胖癥患者是可以吃玉米的。

肥胖癥患者飲食應(yīng)以清淡易消化為主，以低能量、低脂肪、適當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)為原則，可以多吃含維生素和膳食纖維豐富的食物，如雞蛋、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)，還有新鮮的水果蔬菜，如低糖的水果獼猴桃、菠蘿、蘋(píng)果等。應(yīng)嚴(yán)格限制糖果、酒類(lèi)、飲料、甜點(diǎn)、罐頭制品、蜜餞食品等加工食品，忌食油膩、油炸、煙熏的食物。

肥胖癥患者還是要以適當(dāng)鍛煉身體為主，飲食為輔，還要保持充足的睡眠，不要熬夜。