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為你推薦

• 祛濕的食物.

  濕氣重是現(xiàn)在很多人的一個(gè)普遍現(xiàn)象，尤其是在夏天，很多人都會(huì)出現(xiàn)身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀。這主要是由于夏天很多人喜歡吹空調(diào)、吃冰鎮(zhèn)水果、飲料，損傷脾胃導(dǎo)致脾虛生濕。在日常生活中，可以祛濕的食物包括薏米、紅豆、橘皮等，很多人都喜歡直接泡薏米喝，或者用來(lái)煮粥，都有一定的祛濕的作用，但是，對(duì)于一些上班族來(lái)說(shuō)，操作起來(lái)可能不是特別的方便，所以，可以直接泡赤小豆芡實(shí)紅薏米茶喝，它的組成中不僅有赤小豆、芡實(shí)、紅薏米，可以健脾除濕，還包括山楂、山藥可以健脾開(kāi)胃，這樣可以起到綜合調(diào)理的作用，加強(qiáng)了除濕效果，而且獨(dú)立包裝，沖泡比較方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，趁熱喝除濕效果比較好，如果小便次數(shù)稍微增多，一般是正常現(xiàn)象，不用太過(guò)擔(dān)心。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:31
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 2496次

• 祛皺紋的方法有哪些

  祛皺紋的方法主要分為非手術(shù)方式以及手術(shù)方式。非手術(shù)方式又包括日常生活的護(hù)理以及醫(yī)美操作。日常生活護(hù)理首先要有充足的休息，第二要有健康的飲食，第三要有足夠的運(yùn)動(dòng)，只有這樣皮膚才會(huì)處在比較健康的狀態(tài)下。面部一定要注意做好防曬，因?yàn)殛?yáng)光中的紫外線是造成皮膚老化非常重要的因素。最常見(jiàn)、最簡(jiǎn)單祛皺的醫(yī)美方式就是注射肉毒素，通過(guò)在表情肌的部位注射肉毒素，拮抗表情肌運(yùn)動(dòng)形成的動(dòng)態(tài)性皺紋，能達(dá)到非常好的祛皺的效果。手術(shù)主要是填充類手術(shù)、線雕手術(shù)以及拉皮手術(shù)。根據(jù)皮膚皺紋的部位、嚴(yán)重程度，以及是否有提升需求，可以選擇不同的手術(shù)方案。各位求美者如果有祛皺需求，應(yīng)該到專業(yè)的機(jī)構(gòu)就診。

  

  01:35
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 1779次

• 祛濕最快的方法
  一、是食療祛濕，飲食調(diào)理的操作簡(jiǎn)單，又無(wú)需擔(dān)心藥物的副作用，尤其是對(duì)于濕氣重的人。食療祛濕，具有非常好的效果，可以用馬齒筧薏仁茶，制作簡(jiǎn)單、祛濕比較快。馬齒筧薏仁茶是用芡實(shí)10克、薏仁10克、赤小豆10克、馬齒莧5克、淡竹葉5克、槐米3克、綠茶3克，這是一天的量，用水煎煮，也可以沖泡袋裝茶還方便衛(wèi)生，主要看個(gè)人需求。這些藥物可以溫和祛濕對(duì)身體還有益處。第二、可以使用拔罐祛濕，拔罐祛濕主要是通過(guò)物理刺激和負(fù)壓人為造成毛細(xì)血管破裂瘀血，調(diào)動(dòng)及修復(fù)壞死血細(xì)胞的吸收功能。同時(shí)促進(jìn)血液循環(huán)、疏通瘀滯，達(dá)到調(diào)理身體、祛濕的作用。第三、可以泡腳祛濕，對(duì)于體內(nèi)濕氣不重，或者想要預(yù)防濕氣侵體的人群，建議采用泡腳方法，每天晚上睡覺(jué)前用曬干的艾葉，加入泡澡水中浸泡泡腳，約15分鐘左右，水溫不要超過(guò)四十度。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-30 92778次

• 健脾祛濕粥
  一般在春夏之際，特別是南方人容易濕氣很重，濕氣很重的原因有很多，比如貪食甜食、飲食不節(jié)，還有可能是久居濕地，長(zhǎng)期貪涼引起的脾陽(yáng)受損、脾胃運(yùn)化功能失常，濕氣留置在身體里。健脾祛濕粥可以在日常生活中起到保健的作用。一般來(lái)說(shuō)會(huì)選擇薏苡仁、山藥、百合加入粥里面，然后熬制一到兩個(gè)小時(shí)，每天早晚各服一次，可以起到健脾祛濕的作用。如果濕氣很重，吃這個(gè)要堅(jiān)持一到兩個(gè)月，可以很好的起到祛濕氣的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  劉梅芬 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-25 81553次

• 健脾可以祛濕嗎
  病情分析：健脾一般是能夠幫助去濕的，脾主運(yùn)化，健脾有助于運(yùn)化濕氣，可以吃一些山藥等健脾的食物，山藥除了能健脾之外，還有益腎的作用，因?yàn)槠⑻摰幕颊咭渤３？赡馨橛心I虛的癥狀。意見(jiàn)建議：如果脾虛腎虛，同時(shí)體內(nèi)濕氣又重，可以服用一些中成藥來(lái)調(diào)理，例如常用的溫腎蘇拉甫片等藥物，能溫腎健脾，同時(shí)起到除濕的作用。如需使用溫腎蘇拉甫片，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2020-07-22 9213次

• 健脾補(bǔ)腎祛濕的中草藥
  病情分析：健脾補(bǔ)腎祛濕的中草藥有很多，如黃芪，黨參，茯苓，白術(shù)等，以上中草藥均有健脾補(bǔ)腎祛濕的作用。但是單味應(yīng)用中草藥治療效果有限。如果患者感到腰膝酸軟，乏力，下肢浮腫，腹脹等脾腎兩虛的癥狀，想要進(jìn)行藥物調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會(huì)比較好。意見(jiàn)建議：溫腎蘇拉甫片是一種中成藥制劑，對(duì)脾腎兩虛患者有較好的治療作用，其配方合理，副作用較小，可以放心應(yīng)用。在應(yīng)用期間飲食注意不要吃難以消化的食品。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-11-25 2904次

• 健脾祛濕最快的方法有哪些
  不可以直接判斷健脾祛濕最快的方法有哪些，病情恢復(fù)會(huì)受到諸多因素的影響，所以沒(méi)有最快可以治療的方法。健脾祛濕的方法一般有加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、服用藥物等。1、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：患者平時(shí)需要多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的方法一般有跳繩、跑步、打乒乓球以及游泳等，每天堅(jiān)持鍛煉半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)左右，可以激發(fā)身體的陽(yáng)氣，促進(jìn)全身血液循環(huán)，改善脾
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-18 1972次

• 健脾祛濕的中成藥有哪些
  能夠健脾祛濕的中成藥一般有附子理中丸、香砂養(yǎng)胃丸、健脾丸、參苓健脾丸、參苓白術(shù)散等。如果出現(xiàn)了脾胃虛弱、濕氣過(guò)重的情況，一定要及時(shí)就醫(yī)。如需用藥，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。1、附子理中丸：該藥物中有附子、黨參、炒白術(shù)等多種中藥材，能夠健脾、驅(qū)寒，可以幫助緩解脾胃虛弱、手足不溫等癥狀。2、香砂養(yǎng)胃丸：主
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-05 0次