人流是指人工流產(chǎn)，人工流產(chǎn)后患者需要注意保暖、注意飲食、注意日常生活、注意運(yùn)動(dòng)、注意衛(wèi)生。
一、注意保暖：
患者人工流產(chǎn)后身體比較虛弱，容易受到冷風(fēng)侵襲，導(dǎo)致感冒，所以患者需要注意保暖，避免著涼。
二、注意飲食：
飲食上可以多吃一些含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)豐富的食物，能夠補(bǔ)充身體缺乏的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，注意不能吃辛辣、刺激性食物。
三、注意日常生活：
居住的房間還要保持良好的通風(fēng)環(huán)境，每天呼吸新鮮的空氣，人工流產(chǎn)后還要注意休息，不要過(guò)度勞累。
四、注意運(yùn)動(dòng)：
人工流產(chǎn)后還要注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)惡露的排出，但是要避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，以免引起不適。
五、注意衛(wèi)生：
期間還要注意外陰的衛(wèi)生，要勤換護(hù)墊，勤換洗內(nèi)褲，以免導(dǎo)致細(xì)菌滋生，誘發(fā)婦科炎癥。
休養(yǎng)期間還要保持好的心情，不要有抑郁的情緒。
