28周通常是懷孕7個月了,剛剛進入孕晚期階段,應(yīng)遵醫(yī)囑定期進行常規(guī)檢查、妊娠期糖尿病篩查等,以便及時發(fā)現(xiàn)異常。
醫(yī)學(xué)上為了方便計算,會將1周作為1個孕周,28天作為1個孕月,如果已經(jīng)明確懷孕28周,通常說明懷孕7個月了。在此時期,胎兒的身長大概在35~36厘米,體重大概在1000~1100克。胎兒的大腦發(fā)育比較迅速,眼睛可以開閉了,同時有了規(guī)律的睡眠周期,胎兒的肺部也在持續(xù)發(fā)育。
在這個階段,孕婦需要注意保證營養(yǎng)均衡,增加蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,以滿足胎兒的生長需求??梢远喑噪u蛋、牛肉、紅棗等食物。同時還需要密切觀察胎動,因為胎動是監(jiān)測胎兒狀況的重要指標(biāo),若是胎動異常,可能提示胎兒缺氧,需要及時就醫(yī)。
孕期還需要注意休息,保證充足的睡眠,避免過度勞累。