得過(guò)盆腔炎可以練瑜伽，但是需要注意時(shí)間段的控制。
盆腔炎屬于一種婦科疾病，患上以后，患者常會(huì)出現(xiàn)下腹疼痛、發(fā)熱以及陰道分泌物增多等癥狀。但是經(jīng)過(guò)一系列的治療后，一般都可以緩解的。得過(guò)盆腔炎后，患者需要注意生活的調(diào)理，可以進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，如瑜伽，是一種很好的有氧運(yùn)動(dòng)，可以提高心肺功能，讓身體的抵抗力變強(qiáng)，有助于盆腔炎癥的恢復(fù)。
但是，需要注意時(shí)間段的控制，盡量不要在月經(jīng)期大量的練習(xí)瑜伽，以免導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)或者月經(jīng)量增多的情況。同時(shí)，還需要注意不要運(yùn)動(dòng)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間如果過(guò)長(zhǎng)，容易導(dǎo)致身體過(guò)于疲憊、精神不佳等。
除了練習(xí)瑜伽以外，還可以選擇慢跑、爬山、太極等運(yùn)動(dòng)，都可以增強(qiáng)身體抗病能力，有助于身體的健康。
