飲食對(duì)于糖尿病的治療有很大的意義，所以要注意飲食方面的禁忌，首先糖尿病人不能多吃面食，比如饅頭。如果要吃饅頭的話，最好自己在家發(fā)面，在面粉中加入一點(diǎn)粗糧、雜糧；其次糖尿病人不能多吃香蕉、桂圓、柿子等含糖量比較高的水果，可以適當(dāng)吃點(diǎn)獼猴桃、黃瓜等果蔬；糖尿病人不能吃蜜餞，如蜜棗、葡萄干、柿餅等；還有糖尿病人不能喝果汁，需要注意的是，吃水果也要把握時(shí)間，一般在飯后或者兩餐之間吃比較合適。
糖尿病患者的飲食禁忌
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心全科
2019-12-115404次
概述：
糖尿病病理特點(diǎn)：
糖尿病是一種常見的內(nèi)分泌代謝性疾病。其基本病理特點(diǎn)為胰島素分泌絕對(duì)或相對(duì)不足，或外周組織對(duì)胰島素不敏感，引起以糖代謝紊亂為主，包括脂肪、蛋白質(zhì)代謝紊亂的一種全身性疾病。其主要特點(diǎn)為持續(xù)的高血糖狀態(tài)、尿糖陽性和糖耐量減低。
飲食建議：
1、合理控制總熱量：肥胖患者應(yīng)先減輕體重，減少熱能的攝入。消瘦患者應(yīng)提高熱能的攝入，增加體重，使之接近標(biāo)準(zhǔn)體重。
2、碳水化合物不宜控制過嚴(yán)：原則上應(yīng)根據(jù)病人的具體情況限制碳水化合物的攝入量，但不能過低。
3、減少脂肪攝入：肥胖病人應(yīng)嚴(yán)格限制脂肪的攝入，每日不宜超過40克。
4、蛋白質(zhì)的供應(yīng)要充足：糖尿病飲食中的蛋白質(zhì)供應(yīng)要充足，攝入量要與正常人相當(dāng)或稍高。
5、強(qiáng)調(diào)少食多餐：三餐的主食量可做如下分配：早餐1/5，午餐2/5，晚餐2/5；或者各按1/3量分配。
以上內(nèi)容僅供參考
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糖尿病患者的飲食注意這個(gè)問題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個(gè)生活過程中，必須保持的一個(gè)事兒，也是讓我們能把血糖，控制達(dá)標(biāo)的一個(gè)基礎(chǔ)，所以說飲食要注意的要跟大家說，有一些注意事項(xiàng)，但是在這個(gè)事項(xiàng)之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實(shí)都應(yīng)該遵循這個(gè)健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問題，所以說大家只要聽到這個(gè)視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來吃飯。我總結(jié)了幾點(diǎn)，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點(diǎn)心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實(shí)統(tǒng)稱為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實(shí)在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說荔枝這個(gè)季節(jié)的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個(gè)，就是你的手能放下的那么一個(gè)，上午可以吃一個(gè)，比如說一個(gè)蘋果一個(gè)梨，或者是一個(gè)桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時(shí)間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點(diǎn)的時(shí)候，午飯消化完了下午3點(diǎn)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個(gè)要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說了除了白開水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質(zhì)2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個(gè)烹飪的方式油炸的、油煎的，因?yàn)橐坏┯杏?，熱量就很高了，所以在這方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說，盡量不要吃小零食，所有的堅(jiān)果、小餅干，不管是不是無糖的，說是無糖的它也是木糖醇的，那整個(gè)這個(gè)過程中都會(huì)提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點(diǎn)：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。
03:15
高杰清
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院
2019-08-08 5636次
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糖尿病腎病患者的飲食有何禁忌糖尿病腎病患者的飲食，要求是低鹽、低脂、低蛋白、低嘌呤。第一，是要求低鹽的飲食，因?yàn)楦啕}飲食對(duì)腎臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)于病人的水腫、高血壓都是不利的，所以低鹽飲食是糖尿病腎病治療的根本，通常要求食鹽的攝入量每天4~6克。第二，是要求糖的攝入量不要太多，血糖的水平是不能太高的。第三，是要求低脂飲食，很多糖尿病腎病的病人會(huì)伴有血脂的紊亂，盡量不讓病人吃太多太油的東西，這樣對(duì)維持病情穩(wěn)定是有一定好處的。第四，是要求低嘌呤飲食，盡量食用低嘌呤或者中嘌呤的食物。
01:21
馬強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2021-02-25 3212次
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糖尿病患者的飲食禁忌糖尿病作為我國目前最常見的一類慢性非傳染性疾病之一，它的危害是很大的，在我國的患病人群已經(jīng)超過一個(gè)億，針對(duì)糖尿病患者而言，飲食治療是所有治療的基礎(chǔ)，每個(gè)患者每天都需要面對(duì)，是不可避免的一個(gè)內(nèi)容。飲食涉及到很多需要注意的方面，比如說飲食的禁忌，飲食的建議等等，糖尿病患者的飲食禁忌有哪些，這一點(diǎn)最關(guān)鍵的是一個(gè)升糖指數(shù)的概念，升糖指數(shù)它指的是食物在我們吃進(jìn)肚子里面之后，在一定時(shí)間之內(nèi)同葡萄糖進(jìn)行比較，升高血糖的幅度，我們就稱之為升糖指數(shù)，一般而言，它分為低，中，高三個(gè)階段，一般對(duì)糖尿病患而言，高的升糖指數(shù)食物我們是可以作為飲食的禁忌，這個(gè)指的是升糖指數(shù)大于75的食物，比如西瓜、麥芽糖、葡萄糖、稀飯等等，這些食物的升糖指數(shù)非常的高，吃這些食物對(duì)血糖的波動(dòng)影響就會(huì)很大，這就是糖尿病患者飲食的禁忌。語音時(shí)長 01:33”
王冬
副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院
2019-09-15 1986次
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糖尿病患者的飲食糖尿病患者飲食提倡多用粗制米、面和一定量的雜糧，禁止食用葡萄糖，蔗糖，蜜糖及其制品。蛋白質(zhì)含量一般不超過總熱量的15%，成人每日每公斤理想體重0.8到1.2克。兒童，孕婦，乳母，營養(yǎng)不良或者是伴有消耗性疾病患者，可以增至1.5到2.0克。伴有糖尿病，腎病而腎功能正常者，應(yīng)限制到0.8克。血尿素氮升高患者，應(yīng)該限制到0.6克。蛋白質(zhì)應(yīng)該至少有三分之一來自動(dòng)物蛋白，以保證必需氨基酸的供給，脂肪約占總熱量的30%，飽和脂肪、多價(jià)不飽和脂肪與單價(jià)不飽和脂肪的比例為一比一比一。此外需要多飲食含有可溶性食用纖維的食品可延緩食物的吸收，降低血糖和血糖的高峰，有利于改善血糖代謝紊亂，并促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)防止便秘，另外要限制飲酒。語音時(shí)長 1:32”
樊浩
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-08-03 7319次
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糖尿病患者的飲食禁忌有哪些病情分析：糖尿病患者的飲食絕對(duì)禁忌高糖，比如高糖的水果，以及糖類制品。其次，糖尿病患者也應(yīng)該低脂飲食，減少進(jìn)食高膽固醇的食物，其他飲食沒有絕對(duì)的禁忌癥。意見建議：糖尿病患者主食主要以粗糧為主，比如玉米、蕎面、燕麥，粗糧不容易升高血糖。注意規(guī)律飲食，食物以綠葉菜為主，如青菜、韭菜、冬瓜等，減少主食的攝入。肉類以雞肉、魚肉為主。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-07-01 1603次
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老年糖尿病患者飲食禁忌有哪些病情分析：老年糖尿病患者應(yīng)減少食用高鹽、高糖、高脂的食物，保持飲食清淡，多吃蔬菜、豆制品、粗糧。同時(shí)要合理控糖，按時(shí)服用降糖藥物，能夠減少并發(fā)癥。意見建議：糖尿病患者平時(shí)要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如散步、體操、廣場舞。能夠增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)控制血糖有幫助，同時(shí)也要定期檢測(cè)血糖。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-26 1001次
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糖尿病患者的飲食禁忌有哪些糖尿病患者在飲食方面應(yīng)該適當(dāng)?shù)墓?jié)制，避免暴飲暴食。應(yīng)做到營養(yǎng)均衡，飲食要多元化，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟怂透缓w維素的食物。糖尿病的患者應(yīng)忌食甜食和油膩性大的食物，不要吃過多的油炸食品?；颊邞?yīng)戒煙限酒，尤其空腹飲酒不宜飲酒，可以導(dǎo)致低血糖，還會(huì)影響降糖藥的效果。建議糖尿病人群應(yīng)合理膳食，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，預(yù)防
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)禁忌糖尿病患者禁忌過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，禁忌病情沒有得到控制時(shí)運(yùn)動(dòng)。糖尿病患者通常是由于先天性遺傳因素以及環(huán)境因素、疾病因素導(dǎo)致的糖尿病發(fā)生，糖尿病患者禁忌過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如運(yùn)動(dòng)幅度過大、爆發(fā)力強(qiáng)以及動(dòng)作頻率高的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樘悄虿』颊呱眢w的代謝異常，心肺功能容易受到影響，病情比較嚴(yán)重的患者還容易出現(xiàn)臟器損傷、
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-08-18 328次
