發(fā)芽的姜能吃嗎
首先,發(fā)芽的姜是可以吃的,生姜發(fā)芽,主要是碳水化合物含量減少,消耗掉了本身的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),來(lái)供給芽的生長(zhǎng),就會(huì)導(dǎo)致生姜萎蔫和干扁,纖維變粗。所以說(shuō)發(fā)芽的生姜,營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)減少,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)降低。蔥和姜在發(fā)芽的時(shí)候,消耗掉的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但它不會(huì)產(chǎn)生一些有毒的物質(zhì),所以是可以吃的,但是口感和營(yíng)養(yǎng)都會(huì)大打折扣的。大蒜在休眠期過(guò)以后,在適宜的環(huán)境下,是會(huì)逐漸發(fā)芽長(zhǎng)葉,消耗許多營(yíng)養(yǎng),這和生姜是一樣的。但是他不會(huì)像土豆生芽一樣,產(chǎn)生毒素不能食用,我們可以選擇把發(fā)芽的部分去掉食用,這樣是沒(méi)問(wèn)題的。雖然說(shuō)發(fā)芽的生姜可以食用,但是我們從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)講,還是比較建議吃一些新鮮的生姜為好。
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發(fā)芽的土豆還能吃嗎發(fā)芽的土豆不能吃,新鮮土豆中的龍葵素含量比較少,長(zhǎng)芽后土豆中龍葵素含量迅速增加,并且可以產(chǎn)生毒素,吃了這種長(zhǎng)芽的土豆,有可能會(huì)導(dǎo)致頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、呼吸困難等中毒的現(xiàn)象。攝入過(guò)量后甚至?xí)霈F(xiàn)呼吸麻痹,從而不利于身體的健康,龍葵素還會(huì)導(dǎo)致咽喉部位出現(xiàn)瘙癢、燒灼感,引起胃腸炎,導(dǎo)致溶血性黃疸出現(xiàn)。一般建議最好可以吃新鮮的土豆,這樣可以有效的吸收其中的淀粉,氨基酸、蛋白質(zhì)可以促進(jìn)新陳代謝,并且補(bǔ)充豐富的糖分。土豆里面的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富,含有的鉀元素比較多,還可以起到補(bǔ)鉀的作用。土豆本身就含有少量的龍葵素,所以做土豆的時(shí)候,先把切好的土豆浸泡一段時(shí)間,可以減少里面毒素的含量。01:34
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土豆發(fā)芽了還能吃嗎土豆發(fā)芽了是不能吃的。發(fā)芽的土豆是有毒性的。其芽孔周圍及發(fā)綠的地方有一種叫龍葵堿的神經(jīng)毒素,龍葵堿是一種生物堿,有溶血和刺激黏膜的作用。當(dāng)食用龍葵堿達(dá)到一定的量時(shí),可以導(dǎo)致人的呼吸肌麻痹,從而出現(xiàn)咽癢、喘悶、咳嗽、惡心及呼吸困難等癥狀。嚴(yán)重時(shí)可造成呼吸肌麻痹,從而導(dǎo)致死亡。并且發(fā)芽的土豆,其原有的營(yíng)養(yǎng)成分已流失,所以千萬(wàn)不要食用發(fā)芽發(fā)綠的土豆,這種土豆就算經(jīng)過(guò)浸泡或高溫蒸煮,仍然是無(wú)法去除龍葵堿毒素的,應(yīng)堅(jiān)決扔掉。01:22
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土豆發(fā)芽能吃嗎土豆發(fā)芽盡量的不要吃,土豆中含有一種龍葵素的有毒物質(zhì),正常情況下100g的土豆里邊,含有龍葵素的含量大致在10mg左右,不能對(duì)人體造成危害,但是隨著存儲(chǔ)時(shí)間的拉長(zhǎng),這種毒素會(huì)慢慢增加,尤其是在溫度比較高,或者接觸到太陽(yáng)光后發(fā)芽和變綠的土豆,龍葵素的含量會(huì)得到提升,100g土豆可以達(dá)到500mg左右,食用后會(huì)直接導(dǎo)致食物中毒現(xiàn)象,輕者會(huì)出現(xiàn)上吐下瀉、頭暈眼花、口干舌燥、頭疼、腹痛,腸胃不好的人要嚴(yán)禁食用,會(huì)直接刺激腸胃,還會(huì)引起很多的亞健康疾病,比如說(shuō)呼吸中樞麻痹、腦水腫、充血等,使紅細(xì)胞溶血。所以發(fā)芽和變綠的土豆,最好是不要食用,也有的人說(shuō),可能剛剛開(kāi)始長(zhǎng)出的時(shí)候,還沒(méi)有變綠,剛長(zhǎng)一點(diǎn)小芽是可以食用的,也可以用刀直接切掉長(zhǎng)芽的部分,去除干凈,再把外皮全部去掉,食用的時(shí)候要燉或者紅燒,多加點(diǎn)兒醋,這樣也可以分解龍葵素,因?yàn)辇埧赜龅剿嵋追纸猓潜M量的不要吃。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:45”
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發(fā)芽的紅薯能吃嗎發(fā)芽了的紅薯也是能夠吃的,因?yàn)樗⒉皇菚?huì)像土豆一樣會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有害的一種成分,只要將紅薯上長(zhǎng)的芽去掉就是可以吃的,也不會(huì)出現(xiàn)中毒得現(xiàn)象,但是大家應(yīng)該要注意,紅薯長(zhǎng)芽以后營(yíng)養(yǎng)還有水分會(huì)大量的流失,吃起來(lái)口感不是很好,可以吃,但是建議大家不要一次性吃的太多。而且紅薯發(fā)芽了以后會(huì)失去它的食用價(jià)值,所以吃發(fā)芽的紅薯是不會(huì)導(dǎo)致中毒的,但是吃的太多,也不會(huì)有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,建議大家在盡量的要在紅薯發(fā)芽之前吃完,平時(shí)購(gòu)買的時(shí)候也不要一次性買的太多。另外紅薯還能夠有減肥美容的效果,有抗癌還能夠補(bǔ)充人體所需得維生素以及葉酸等等營(yíng)養(yǎng)成分有益于心臟,建議大家平時(shí)飲食多樣化,營(yíng)養(yǎng)均衡。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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發(fā)芽的大蒜能吃嗎發(fā)芽的大蒜能不能吃需要看具體的情況,如果大蒜發(fā)霉了,并且已經(jīng)開(kāi)始變色了,那么就肯定不能吃了。如果吃了,之后可能會(huì)出現(xiàn)身體不適,但是如果發(fā)出來(lái)的芽是青綠色的話,一般是可以正常吃的,可能營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還更高一些。
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發(fā)芽的紅薯孕婦能吃嗎病情分析:發(fā)了芽的紅薯孕婦也能吃。發(fā)芽的紅薯只要把上面的芽去掉就可以,它不會(huì)引起像土豆長(zhǎng)芽一樣的中毒癥狀。紅薯長(zhǎng)芽后營(yíng)養(yǎng)和水分都會(huì)大量丟失,吃起來(lái)口感也不好。意見(jiàn)建議:建議孕婦在懷孕期間應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃新鮮蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素c,多補(bǔ)充魚(yú),肉,蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白和適量的補(bǔ)充礦物質(zhì),這有利于胎兒和母體的健康,注意休息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)抵抗力,定期孕檢。
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發(fā)芽的姜能吃嗎首先,發(fā)芽的姜是可以吃的,生姜發(fā)芽,主要是碳水化合物含量減少,消耗掉了本身的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),來(lái)供給芽的生長(zhǎng),就會(huì)導(dǎo)致生姜萎蔫和干扁,纖維變粗。所以說(shuō)發(fā)芽的生姜,營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)減少,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)降低。蔥和姜在發(fā)芽的時(shí)候,消耗掉的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但它不會(huì)產(chǎn)生一些有毒的物質(zhì),所以是可以吃的,但是口感和營(yíng)養(yǎng)都會(huì)大打折扣
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發(fā)芽的姜能吃嗎首先,發(fā)芽的姜是可以吃的,生姜發(fā)芽,主要是碳水化合物含量減少,消耗掉了本身的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),來(lái)供給芽的生長(zhǎng),就會(huì)導(dǎo)致生姜萎蔫和干扁,纖維變粗。所以說(shuō)發(fā)芽的生姜,營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)減少,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)降低。蔥和姜在發(fā)芽的時(shí)候,消耗掉的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但它不會(huì)產(chǎn)生一些有毒的物質(zhì),所以是可以吃的,但是口感和營(yíng)養(yǎng)都會(huì)大打折扣