糖尿病飲食的原則包括以下幾點(diǎn):
1、合理控制熱能,熱能量達(dá)到或者維持理想體重是最好的。
2、采取平衡膳食,食物的選擇應(yīng)該是多樣化的,營(yíng)養(yǎng)要合理,放寬對(duì)主食類食物的限制,限制脂肪攝入量,選擇比較優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),增加膳食纖維的攝入,增加維生素和礦物質(zhì)的攝入。
3、提倡定時(shí)定量進(jìn)餐,或者是在總熱量一定的情況下,可以適當(dāng)?shù)纳偈扯嗖汀?/p>
4,、飲食的治療應(yīng)該是個(gè)體化的,要考慮糖尿病的類型,生活方式,文化背景,社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位,是否肥胖,并發(fā)癥和個(gè)人飲食的喜好來(lái)綜合制定飲食方案。
5、飲食控制不能采取禁吃,或偏食等強(qiáng)制性方法,否則會(huì)使病人失去信心,降低生活質(zhì)量。