一般西瓜吃多了濕氣會(huì)重，所以患者在吃西瓜時(shí)需要控制食用量，避免食用過(guò)多引起不良反應(yīng)。
西瓜屬于一種水果，也可做中藥使用，從中醫(yī)角度來(lái)講，西瓜味甘、性涼，可入肺經(jīng)、脾經(jīng)、膀胱經(jīng)，具有清熱利尿、解暑生津的功效。但由于性味比較寒涼，如果過(guò)多的吃西瓜，可能會(huì)造成脾胃陽(yáng)虛，影響到水液的代謝，從而導(dǎo)致濕氣加重，對(duì)于本身有寒濕的患者，需要適度的吃西瓜，也應(yīng)注意避免吃冰鎮(zhèn)西瓜，容易導(dǎo)致濕氣加重，不利于身體健康。
建議身體濕氣比較重的患者，平時(shí)一定不要吃寒涼的食物，可以飲用紅糖姜水祛寒濕，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、游泳、爬山等，多出汗能夠使?jié)駳馀懦鲶w外。每天晚上睡覺(jué)前可以進(jìn)行泡腳，能夠疏通腳部的經(jīng)絡(luò)，并保持規(guī)律的作息習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，對(duì)病情恢復(fù)也有一定的幫助。
