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• 左手小臂里面隱隱作痛是怎么了

  左手小臂里面隱隱作痛，常見的原因主要有以下幾種情況：第一，患者在進行上臂肌肉鍛煉以后沒有進行徹底的放松，會造成大量的乳酸和代謝廢物在左手小臂處堆積，從而引起隱痛等不適的癥狀。患者可以通過充分的休息、充分按摩、理療、溫熱水浸泡或者外用中藥活血化瘀膏，以促進小臂肌肉的乳酸代謝，從而可以緩解癥狀。第二，左手筋膜或者肌腱的無菌性炎癥，比如常見的肱（gong）骨外上髁炎。當肱（gong）骨外上髁炎嚴重時，有時會導(dǎo)致整個左手前臂伸肌的疼痛，也就是左手前臂腕背側(cè)肌肉的疼痛，尤其是在做肘關(guān)節(jié)屈伸活動的時候，疼痛更為嚴重，有的時候還會伴有明顯的肱（gong）骨外上髁的壓痛。第三，左手前臂軟組織的腫物，比如脂肪瘤或者纖維瘤等等，因為腫瘤在生長過程中對肌肉產(chǎn)生壓迫而產(chǎn)生的隱痛。第四，支配左手前臂的神經(jīng)如果受到壓迫或者刺激，同樣會引起前臂的疼痛或者麻木，比較常見的是頸椎病，建議還是到醫(yī)院里面做詳細的檢查。

  

  02:05
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 4702次

• 手臂肌肉酸痛如何緩解

  如果出現(xiàn)手臂肌肉酸痛可以采用以下幾種方式進行緩解：第一，在特別疼時，要注意保持制動和休息。第二，可以熱敷疼痛的部位，熱敷前在皮膚上涂抹紅花油或云南白藥。第三，如果疼痛劇烈，還可以服用消炎鎮(zhèn)痛的藥，可以迅速的消炎、消腫、止痛。第四，在休息1~2天后可以采用低強度的有氧鍛煉，配合肢體拉伸來緩解疼痛，比較推薦的就是慢跑，之后鍛煉上肢的關(guān)節(jié)以及一些拉伸的鍛煉。通過這種鍛煉能讓酸痛得到明顯的減輕。手臂肌肉酸痛與經(jīng)常運動相關(guān)，如劇烈的體育鍛煉、繁重的體力勞動后，容易出現(xiàn)手臂肌肉的酸痛。與身體代謝相關(guān)，乳酸積累可以導(dǎo)致肌肉的酸痛，短時間內(nèi)是可以恢復(fù)的。

  

  01:34
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-25 3202次

• 小臂酸痛無力
  首先需要說明一下小臂酸痛無力的原因，在臨床上最常見的考慮還是由于過度的勞累、牽拉刺激或者受涼等原因引起的肌肉勞損，使得體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高，從而引起局部的酸痛、無力癥狀。針對這種情況的治療，首先需要遠離勞損的環(huán)境，如果繼續(xù)勞損，這種酸痛的癥狀是很難改善的，盡量以休息狀態(tài)為主。千萬不能受涼，可以堅持每天燙洗一下，燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。如果對膏藥不過敏可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類解熱鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。再就是對于這樣的病人，也可以配合一些理療的辦法，比如針灸、烤電，更有利于酸痛癥狀的改善。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-08 18301次

• 小臂肌肉酸痛怎么辦
  小臂肌肉酸痛主要是手用力多、手腕用力多或者前壁做旋轉(zhuǎn)活動多造成的，跟這個肌肉用力比較大，肌肉用力的時間比較久有關(guān)系。如果出現(xiàn)了酸痛以后，要做局部肌肉的放松，按摩、理療、可以用溫水毛巾敷一下，熱脹冷縮，熱可以改變局部的血液循環(huán)，帶走酸性的代謝產(chǎn)物。最后我們還要注意小臂的肌肉有沒有腫脹痛、出現(xiàn)水泡等等表現(xiàn)，如果出現(xiàn)了這種叫做張力性水泡的東西，我們要小心有沒有骨筋膜室綜合征，這種問題需要及時去醫(yī)院急診處理的。
  語音時長 01:21”
  蘭學(xué)文 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-05-05 7206次

• 左小臂酸痛是什么原因
  這種情況的出現(xiàn)，可能是由于過度勞累的原因，使得這個部位乳酸堆積過多所引起的，也可能是你在睡眠的過程中，由于睡姿不正確，使得這個部位長期受到擠壓所引起的，建議你可以找當?shù)氐闹嗅t(yī)，通過針灸的方法來進行一下這方面的治療。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-30 5002次

• 右手小臂突然酸痛了起來是怎么回事
  病情分析：可能是由于之前做過劇烈運動而造成的肌肉拉傷產(chǎn)生的疼痛，也可能是由于頸椎病或者風(fēng)濕所導(dǎo)致的局部氣血不通而產(chǎn)生的疼痛。意見建議：平時要避免身體長期處于同一個姿勢或者重復(fù)同一個動作，要合理的進行運動。在日常生活中可以進行熱敷的方式進行治療，并且搭配按摩來幫助緩解酸痛。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-04-12 902次

• 喝完酒小臂肌肉酸痛
  喝完酒小臂肌肉酸痛可能是由于酒精耐受性較差導(dǎo)致，也不排除是由于痛風(fēng)引起，可根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)通過藥物治療。1、酒精耐受性較差：當喝完酒小臂肌肉酸痛可能是由于喝完酒之后，體內(nèi)酒精含量升高導(dǎo)致體內(nèi)代謝酒精的酶類相對較少，身體就會出現(xiàn)一系列的不良反應(yīng)，就會引起患者出現(xiàn)手指酸痛、手臂疼、肌肉疼痛等癥狀，還會引起
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-08 406次

• 小臂肌肉酸痛怎么辦
  小臂肌肉酸痛主要是手用力多、手腕用力多或者前壁做旋轉(zhuǎn)活動多造成的，跟這個肌肉用力比較大，肌肉用力的時間比較久有關(guān)系。如果出現(xiàn)了酸痛以后，要做局部肌肉的放松，按摩、理療、可以用溫水毛巾敷一下，熱脹冷縮，熱可以改變局部的血液循環(huán)，帶走酸性的代謝產(chǎn)物。最后我們還要注意小臂的肌肉有沒有腫脹痛、出現(xiàn)水泡等等表
  王世霞 主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院

  2022-01-21 513次