在臨床中由于老年人因為慢性損傷、年齡增大因素引起腰椎或者骨關(guān)節(jié)部位骨質(zhì)增生,是相對比較多見的情況,同時也是一種正常的生理現(xiàn)象。如果因為腰椎骨質(zhì)增生引起了腰背部疼痛、活動受限等相應(yīng)的癥狀,平時可以通過積極的自我治療以及休息、保養(yǎng)和功能鍛煉的方法來改善癥狀。
建議在平時不要長時間的彎腰、負(fù)重,避免久坐久站,平時要睡硬板床休息,還要加強(qiáng)腰背部肌肉后仰動作鍛煉,起到加強(qiáng)腰椎旁邊肌肉力量訓(xùn)練的作用,可以對腰椎起到保護(hù)的作用。平時還要注意保暖,可以通過局部熱敷、中藥熏蒸以及應(yīng)用活血化瘀的外用膏藥來進(jìn)行治療。
但是在臨床中如果由于腰椎骨質(zhì)增生引起了腰椎管狹窄癥的疾病癥狀,會影響患者行走和活動,所以要及時前往正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科就診,完善CT、核磁共振等檢查,明確診斷和病情程度以后,必要的話需要通過手術(shù)治療。