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人體缺鉀吃含鉀元素比較多的食物，比如香蕉、山藥、柑橘等。

鉀元素是人體中必需的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在體內(nèi)能夠起到維持滲透壓以及酸堿平衡的功效，而且還可以參與能量代謝以及維持神經(jīng)肌肉的正常功能，如果身體內(nèi)只是出現(xiàn)了輕度缺鉀的情況，可能會(huì)有全身無(wú)力、食欲減退的表現(xiàn)；如果出現(xiàn)了重度的缺鉀，就有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)呼吸困難、吞咽困難、精神錯(cuò)亂等現(xiàn)象。

如果患者只是出現(xiàn)了輕微的缺鉀，就可以多吃一些含鉀元素比較多的食物，比如香蕉、山藥、柑橘等，能夠補(bǔ)充身體內(nèi)所需的鉀元素，對(duì)于患者出現(xiàn)的缺鉀情況能夠起到緩解作用；但如果患者出現(xiàn)了嚴(yán)重的缺鉀情況，通過(guò)吃食物的方式并不能夠得到有效緩解，就需要及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用氯化鉀片、枸櫞酸鉀顆粒等藥物進(jìn)行治療。