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發(fā)燒了如果不采用藥物退燒的情況下,還有另外一種方法那就是物理退燒,比如說可以用溫?zé)岬臐衩矸笤诎l(fā)燒患者額頭表面或腋窩下,每隔15分鐘左右換一次溫?zé)岬臐衩恚瓦@樣采取物理退燒的方法。不過如果一直高燒不退,物理退燒不管用的情況下,建議還是用一些退燒藥來采用藥物退燒,或者及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行就診,在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下來治療。發(fā)燒了平時(shí)一定要注意休息,避免勞累,在飲食上一定要清淡,可以吃一些小米粥、黑米粥、八寶粥、南瓜粥等等。不要再吃一些辛辣、油膩、刺激、不易消化的食物,因?yàn)檫@些食物會(huì)加重患者胃腸道的負(fù)擔(dān),會(huì)加重病情。平時(shí)也可以多吃一些比較新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充一些維生素,增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗力,提高身體素質(zhì)也是有利于病情的恢復(fù)的。

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