腸干可以通過(guò)一些食物進(jìn)行緩解,一般可以吃以下幾種食物。
第一可以多吃一些香蕉配合蜂蜜水,最好是在每天早上空腹的時(shí)候,用溫開水進(jìn)行送服,當(dāng)然也可以,在平時(shí)的時(shí)候多喝一些蜂蜜水和香蕉。
第二可以多吃土豆,將土豆搗爛后擠汁加入到適量的蜂蜜, 每天早上空腹服用。
第三可以吃一些豆腐渣,將溫開水倒入瓶中加入蜂蜜與檸檬汁,用勺不斷的攪動(dòng),每天服用都是不錯(cuò)的。
第四可以多吃一些南瓜,南瓜的制作方法有很多種,可以煮粥吃,做餅,燉著吃都是不錯(cuò)的選擇。