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通便茶一般不能天天喝,因?yàn)殚L期服用通便茶會導(dǎo)致腸道功能紊亂,脫水,營養(yǎng)不良等癥狀。可在食用食物過多,有腹脹的情況下選擇通便茶緩解癥狀,日常以多喝白開水,促進(jìn)代謝為主。

1、腸道功能紊亂,通便茶一般都含有瀉藥的成分,能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動來增加排泄,達(dá)到通便的目的,但長期使用會導(dǎo)致腸道平滑肌功能下降,一旦停止飲用,會引起排便困難、習(xí)慣性便秘等不良反應(yīng)。

2、脫水,通便茶飲用后身體的排便次數(shù)會增加,嚴(yán)重的一天可能會腹瀉幾次,這種多次的腹瀉會導(dǎo)致機(jī)體脫水,會伴隨有口干,皮膚干,血壓低,甚至出冷汗的情況。

3、營養(yǎng)不良,通便茶能夠促進(jìn)腸道中的宿食被排出,但是部分食物中的營養(yǎng)可能未完全被腸道黏膜組織充分吸收,卻被排泄系統(tǒng)排出,人體長期受此影響會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況,表現(xiàn)為頭發(fā)發(fā)黃,頭暈、乏力等。

以上內(nèi)容僅供參考

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