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薏米茶是不能天天喝的,因為薏米性寒,如果長期飲用的話,可能會造成體內(nèi)寒涼,發(fā)虛,從而導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生,平時可以適當(dāng)?shù)娘嬘棉裁撞?,對女性來講,有養(yǎng)顏美容的作用,具有去脂排毒的作用,還可以消除水腫,但是,體質(zhì)寒涼的人群是不宜過量飲用的。

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