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眼睛痛通??梢詿岱?。

熱敷可以通過促進(jìn)眼部血液循環(huán),緩解眼部疲勞,軟化瞼板腺分泌??梢愿纳蒲鄄扛稍铩⒀劬ν?、異物感、視力模糊及由視覺疲勞和瞼板腺功能障礙引起的分泌增加等癥狀?;颊唛L時(shí)間使用眼睛,導(dǎo)致眼淚在眼睛表面過度蒸發(fā),眼瞼肌肉疲勞,導(dǎo)致視覺疲勞和眼睛干燥,閉眼熱敷能有效緩解眼部疲勞和干眼癥。熱敷可以促進(jìn)眼部血液循環(huán),減少黑眼圈,消除水腫,減少充血,減少紅眼和眼袋的發(fā)生。熱敷時(shí),使用40℃左右的水,閉上眼睛休息約15分鐘,可以每天進(jìn)行。熱敷后,可以做瞼板腺按摩,這對因瞼板腺功能不全引起的眼睛干燥和視力模糊更好。

建議患者適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,來提高自身的抵抗力。注意飲食清淡,避免食用辛辣刺激性的食物,如辣椒、火鍋等。

以上內(nèi)容僅供參考

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