吃早餐反而胖了可能是早餐過于油膩、甲狀腺功能減退等造成的，可以通過調(diào)整飲食以及服用藥物的方式治療。
為什么吃早餐反而胖了
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-12-247856次
1、早餐過于油膩：如果每天吃早餐，但是經(jīng)常吃油條、肥肉、炸雞等過于油膩的食物，會增加身體內(nèi)脂肪的堆積，使身材逐漸變胖，需要通過調(diào)整飲食的方式進行改善，比如可以吃一些清淡有營養(yǎng)的食物如八寶粥、雞蛋、牛奶等，不僅能夠給身體提供足夠的能量，還不會在身體內(nèi)囤積過多的脂肪，使身體變得更加健康。
2、甲狀腺功能減退：甲狀腺功能減退一般是由于體內(nèi)甲狀腺激素不足引起的一種疾病，屬于代謝類的疾病，有可能是自身免疫性疾病、甲狀腺破壞、垂體疾病等原因?qū)е碌?，身體的代謝速度會變慢，所以會出現(xiàn)身材變胖的現(xiàn)象，而且還會伴有全身乏力、心率減慢、食欲減退等癥狀。如果已經(jīng)確診是甲狀腺功能減退，需要服用左甲狀腺素鈉片等藥物治療。
平時要保證飲食健康，減少高脂肪類食物的攝入。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
慢性胃炎為什么吃藥反而痛慢性胃炎患者吃藥反而痛有可能是藥物不對癥引起的，在治療的時候盡量少吃對胃黏膜刺激性強的藥物，可以采用替丁類藥物進行治療。在治療的時候一定要保持身心愉悅，還要忌煙忌酒，可以適量的多喝溫牛奶，它具有保護胃黏膜的作用。也有可能是藥物的特點不一樣，服藥時間上有差異導致的，如促進胃腸動力的藥物一般要安排在餐前的30分鐘，吃飯的時藥效能達到高峰，促進胃腸道的蠕動，緩解胃反酸、胃脹以及噯氣的癥狀；而抑酸作用比較強的藥物吸收受胃內(nèi)食物的干擾，所以應當安排在晨起或睡覺前空腹服用。
01:18
焦志宏
副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-10-15 1801次
-
大蒜敷腳心為什么反而上火了大蒜敷腳心上火，可能是外敷時間太長了。蒜是辛溫之品，常常可以隨經(jīng)絡上溫肺氣下補腎氣，還有引火歸元的效果。中醫(yī)里有上病下治的說法，由于大蒜的特殊的藥性，可以對皮膚和深層的肌肉組織，產(chǎn)生一種刺激，從而達到引氣血下行的作用。蒜敷腳心對治療牙疼有一定的效果，而且對寒邪犯肺引起來的咳嗽，效果也是不錯的。因為大蒜對皮膚的刺激性比較強，長時間敷可能會導致破皮或者是起泡。如果是成人敷，最好是在感覺到辣的時候就取下來。時間的長短可能因人而異，一般外敷半個小時左右就可以了，不要敷的時間太長。
01:21
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-26 8547次
-
為什么吃酵素反而胖了酵素是生物體內(nèi)各種化學反應的媒介，因此只要有酵素能順利作用，便能使我們體內(nèi)各種化學反應快速進行，促進新陳代謝。對生物而言，酵素是不可或缺的物質(zhì)，每個人的體質(zhì)和具體情況有差別，不同的人喝酵素時間和效果都會有細微的差異，但為什么有人說喝酵素會胖呢？主要原因有：一，便秘、容易消化不良、脹氣的人，晚上吃飯應該六成飽，選擇酵素的吃，晚飯后十五到三十分鐘后喝，這樣可以幫助消化。二，老年人應該選擇在飯后半小時食用，如果是有胃病的話，建議選擇飯前飲用酵素液，讓酵素直接作用于胃部效果好一些，只是要注意最開始還是采用飯后飲用一段時間，先讓胃部適應酵素，否則一開始就飯前飲用，胃部會受不了刺激。語音時長 1:47”
侯秀峰
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-09 14526次
-
為什么喝酵素反而胖了酵素是生物體內(nèi)各種化學反應的媒介，因此只要有霉素能順利產(chǎn)生作用，便能夠使我們體內(nèi)各項化學反應快速進行，促使新陳代謝。對生物而言，酵素是不可或缺的物質(zhì)。有人問，喝酵素瘦了，但為什么我卻胖了，很多人對酵素陷入一個認識誤區(qū)，喝進去就去排，吃進去就瘦，于是呼酵素成了排便藥或者減肥產(chǎn)品。我們一直在強調(diào)酵素的重要性，而這種酵素等于減肥的本身就是錯誤的，人們忘了酵素的本質(zhì)，酵素是本身自帶的活性物質(zhì)，只是我們的生活習慣、飲食習慣等，導致酵素的量越來越少。酵素給我們帶來的是健康，減肥只是附帶作用，因為堅持喝酵素，提升新陳代謝改善腸道環(huán)境，促進腸內(nèi)毒素宿便垃圾排出，小腹圍度減少，感覺變瘦就很正常，有些人發(fā)現(xiàn)自己喝酵素胖了，那是因為堅持喝酵素提高新陳代謝，改善胃腸道功能，吸收運化好了，是內(nèi)分泌的一個調(diào)整過程，特別是甲亢有些問題的人會發(fā)現(xiàn)胖了，其實這是好事。語音時長 2:06”
侯秀峰
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-10 28384次
-
甲亢長胖了為什么病情分析：甲亢患者長胖了首先考慮進食過多，攝入的熱量大于機體所需要的熱量，其次是運動量減少，尤其是伴有心慌、心率加快的患者，還有可能就是出現(xiàn)了藥物性甲減。意見建議：甲亢患者因其高代謝性更容易消瘦，如果患者出現(xiàn)了肥胖的話一定要引起重視，完善甲狀腺功能等相關(guān)檢查，以明確病因盡早調(diào)整藥物劑量或者更換藥物治療。日常生活中甲亢患者可以適當增加高蛋白食物的攝入，減少脂肪類食物和高碘食物的攝入，注意多休息，避免長期勞累等。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2021-08-02 402次
-
喝蜂蜜白醋水反而胖了怎么回事病情分析：蜂蜜具有很好的美容養(yǎng)顏以及潤腸通便功效，而白醋對于人的身體也是有一定好處的，但是這兩種食物混合食用，具體是否具有減肥的功效，臨床上并沒有充分的驗證。意見建議：所以根據(jù)個人體質(zhì)的不同，以及吸收的不同，使用這兩種食物之后是否會出現(xiàn)發(fā)胖，以及是否具有減肥的功效，也是不能完全確定的。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-03-03 5301次
-
為什么吃早餐反而胖了許多人認為吃早餐是健康的選擇，但有時卻發(fā)現(xiàn)體重不降反升。這究竟是怎么回事呢？其實，吃早餐導致體重增加并非絕對，但以下幾個因素可能是關(guān)鍵原因。攝入的熱量過多是一個重要原因。如果早餐攝入的熱量超出了身體的需求，這些多余的熱量就會轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-10-18 0次
-
為什么不吃主食反而胖了不吃主食反而胖了有可能是因為飲食因素引起的，也有可能是因為甲狀腺功能減退、激素紊亂等原因引起的。1、飲食因素：肥胖是由于多種原因引起的，與飲食因素有關(guān)，如果在日常生活中不吃主食，但是增加了其他食物的攝入量，就有可能會因為其他營養(yǎng)元素攝入過多，而在體內(nèi)產(chǎn)生過多的熱量形成脂肪。日常應當做到飲食均衡，并適
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2023-02-21 0次
