孕婦是否能吃楊梅,要根據(jù)實(shí)際情況來判斷,如果不對楊梅過敏,通常能吃楊梅,若對楊梅過敏則不能吃,如果在懷孕期間出現(xiàn)了不適癥狀,建議及時就醫(yī)。
1、能吃:
楊梅屬于一種常見的水果,營養(yǎng)價值較為豐富,不僅含有維生素C、維生素E還含有膳食纖維以及多種微量元素,孕婦如果不對這種水果過敏,通常能吃楊梅,適量食用后能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng),可以提高身體免疫力,還能夠加速胃腸道的蠕動,對預(yù)防便秘有幫助。
2、不能吃:
如果孕婦對楊梅過敏,則不能吃這種水果,吃了之后會使機(jī)體產(chǎn)生過敏反應(yīng),容易出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮膚起紅疹的癥狀。如果過敏嚴(yán)重,還有可能會引起免疫系統(tǒng)的異常反應(yīng),誘發(fā)子宮收縮,增加流產(chǎn)的風(fēng)險。
孕婦在平時一定要注意飲食衛(wèi)生以及飲食安全,同時適當(dāng)?shù)男菹ⅲ3中那橛鋹?,對孕婦的身體健康有益處。