一般對(duì)于孕婦、青少年、老年人、飲食不均衡者、甲狀腺功能減退等特殊人群需要補(bǔ)碘,如有不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。
1、孕婦:孕婦屬于特殊人群,一般隨著胎兒的不斷生長(zhǎng)和發(fā)育,身體對(duì)于碘的需求量會(huì)增加,所以需要補(bǔ)碘。
2、青少年:青少年正處于身體生長(zhǎng)與發(fā)育的重要階段,也是補(bǔ)碘的重要人群,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)碘,一般可以預(yù)防碘缺乏,對(duì)于身體健康有益處。
3、老年人:對(duì)于老年人來講,隨著年齡的不斷增加,體內(nèi)的碘會(huì)逐漸的丟失,所以需要補(bǔ)碘。
4、飲食不均衡者:如果日常生活中長(zhǎng)期挑食或偏食,則會(huì)因碘攝入不足而出現(xiàn)沒精神、脫發(fā)等現(xiàn)象,所以此類人群也是需要補(bǔ)碘的。
5、甲狀腺功能減退:碘是合成甲狀腺激素的原料,如果碘攝入過少則會(huì)誘發(fā)該病,所以甲狀腺功能減退患者需要補(bǔ)碘,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)碘,有利于病情恢復(fù)。
日常生活中可以吃些海帶、紫菜、蝦皮等食物進(jìn)行補(bǔ)碘,也可以遵醫(yī)囑口服碘化鉀片、復(fù)方碘溶液藥物補(bǔ)碘。