性前緊張應(yīng)該在性交之前認(rèn)真做好前戲，可以通過一些浪漫的話語以及肢體的接觸，注意刺激女性的敏感處，比如耳垂，陰蒂，乳頭等。也可以放輕音樂，調(diào)暗燈光，營造一個(gè)浪漫的環(huán)境，刺激性興奮，這種情況下進(jìn)行性交，應(yīng)該可以克服緊張的心情。
人類性前緊張反應(yīng)是生物、心理、社會(huì)因素協(xié)同作用的產(chǎn)物。從生物因素上來看，進(jìn)入青春期的男女在性發(fā)育啟動(dòng)到成熟階段，由于性激素的作用，加上性的好奇心理，以及年輕人活潑、好動(dòng)、幼稚等心理特點(diǎn)，其性前緊張反應(yīng)較為強(qiáng)烈。女子則在30－40歲之間，由于已經(jīng)完成了生兒育女的任務(wù)，加上已經(jīng)積累了性經(jīng)驗(yàn)，性高潮出現(xiàn)的次數(shù)要比初婚和育兒時(shí)期多得多，因此，對性渴望的要求也比較強(qiáng)烈，其性前緊張反應(yīng)有助于達(dá)到性的高峰期。
上述內(nèi)容僅作為介紹，性前緊張如果嚴(yán)重，導(dǎo)致性生活不能正常進(jìn)行，必須經(jīng)正規(guī)醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行診療。
