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榴蓮和火龍果一般可以在一起吃,不會(huì)對(duì)身體健康造成影響。

榴蓮中營(yíng)養(yǎng)極其豐富,含有大量的糖分、蛋白質(zhì)、維生素a、維生素B、維生素C以及氨基酸,經(jīng)常吃一些榴蓮可以增強(qiáng)身體抵抗力,而且榴蓮是熱性水果,特別適合體寒痛經(jīng)怕冷的女性吃,而且榴蓮中含有大量的膳食纖維,吃了以后可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),對(duì)預(yù)防便秘有很大的幫助。

火龍果營(yíng)養(yǎng)豐富,味道鮮美,還有豐富的花青素、維生素以及水溶性膳食纖維,吃了以后可以改善便秘的癥狀。

榴蓮和火龍果在一起一般吃沒(méi)有相克的反應(yīng),不會(huì)影響到身體健康,而且兩種水果同時(shí)吃,還可以改善便秘的情況。

在吃水果的同時(shí)還可以吃一些新鮮的蔬菜,比如西紅柿、黃瓜、茄子以及油菜,對(duì)身體健康也有很大的幫助。

以上內(nèi)容僅供參考

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