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在月經(jīng)期間女性是不能夠吃草莓的,因為草莓屬于寒性的食物,吃了以后可能會加重痛經(jīng)等癥狀。

在月經(jīng)期間,女性要嚴格注意飲食,不吃辛辣刺激性的食物,不吃生冷、過硬的食物,不喝冰鎮(zhèn)的飲品。另外在月經(jīng)期間建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,洗澡時采取淋浴的方式,內(nèi)褲盡量選擇透氣性好棉質(zhì)的,并且要勤換洗。

以上內(nèi)容僅供參考

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