痤瘡,也叫粉刺,是常見的皮膚疾病,因?yàn)楹冒l(fā)于青春期,而被稱為青春痘,其實(shí),并不是青春期專利,其他年齡也是可以發(fā)生的。
成年人痤瘡的發(fā)生,可能跟飲食不當(dāng)、熬夜、睡眠障礙等都有關(guān)系,所以成人痤瘡治療,首先控制飲食,避免進(jìn)食可能誘發(fā)痤瘡的食物,比如辣椒、麻椒、麻辣燙、麻辣火鍋等食物,控制飲酒,避免飲用咖啡、濃茶、減少誘發(fā)痤瘡的因素。
作息規(guī)律,避免熬夜,保證睡眠,保證休息,就能有效減少痤瘡發(fā)生。