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哺乳期喝豆?jié){寶寶會(huì)脹氣嗎

胡江平副主任醫(yī)師

鄭州市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科

2019-02-0320947次

概述：

       哺乳期適量喝豆?jié){，是不會(huì)引起寶寶脹氣的，但是哺乳期喝豆?jié){，建議不要加糖，以免引起寶寶腹瀉。鮮豆?jié){富含植物蛋白，營(yíng)養(yǎng)豐富，寶媽飲用豆?jié){時(shí)，再加上紅棗，枸杞，花生，小米，制成營(yíng)養(yǎng)米糊，有補(bǔ)血，益氣，補(bǔ)脾胃的作用。另外豆?jié){還有利尿消腫的作用，還能提高奶水的質(zhì)量，但是，一定注意飲用的量，控制量，不要過(guò)量喝豆?jié){，因?yàn)槎節(jié){也屬?zèng)鲂允澄?，過(guò)量飲用，有可能會(huì)導(dǎo)致新生兒腹瀉。

相關(guān)知識(shí)：

1.如果寶寶發(fā)生腸脹氣，建議可以輕輕按摩寶寶腹部，沿著臍周?chē)茨?，順時(shí)針按摩，每次40-60次，每天2次，長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果會(huì)更好。

2.同時(shí)注意寶寶保暖，避免著涼，特別是腹部，防止不良刺激。

3.如果給寶寶添加輔食，注意一定要慢慢添加，少量添加，寶寶腸胃適應(yīng)后，再加量，還要注意不能過(guò)雜。都要容易刺激寶寶脾胃。

常識(shí)：

  1.注意觀察寶寶情況，發(fā)現(xiàn)異常就診。

  2.寶媽要細(xì)心，因?yàn)閷殞氁坏┌l(fā)生病情變化，速度快，寶寶還不能表達(dá)，所以家長(zhǎng)一定注意觀察。

  3.避免過(guò)早添加輔食，一般4個(gè)月開(kāi)始，可以從果汁，小餅干，蛋黃等加起。

  4.避免室內(nèi)過(guò)熱，容易干燥，保持室內(nèi)適當(dāng)?shù)臏貪穸取?/p>

以上內(nèi)容僅供參考

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