日常可以通過定期檢查、合理休息、調(diào)整飲食、疏解心情、避免濫用藥物等方式預(yù)防青光眼，如果眼睛有不適癥狀，建議盡早就醫(yī)做進(jìn)一步檢查。
1、定期檢查：
如果家族中有本病患者或者有近視、遠(yuǎn)視等疾病者，其下一代患有本病的幾率比較高，建議每年去專業(yè)的眼科進(jìn)行檢查，有利于做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)。
2、合理休息：
如果長期或者在昏暗環(huán)境中看電子產(chǎn)品，也容易增加患有本病的幾率，建議調(diào)整用眼時(shí)間，并且保證充足的睡眠，有利于緩解眼部疲勞。
3、調(diào)整飲食：
日常生活中應(yīng)減少攝入濃茶、濃咖啡、酒等飲品，其容易引起交感神經(jīng)興奮，也會(huì)影響眼內(nèi)部液體循環(huán)，從而增加患有本病的幾率。
4、疏解心情：
如果經(jīng)常處于暴躁、急躁等情緒中，也會(huì)增加眼內(nèi)壓力，從而增加患有疾病的幾率，建議日?？梢酝ㄟ^跑步、爬山、騎單車等方式疏解心情，緩解精神壓力。
5、避免濫用藥物：
如果經(jīng)常使用眼藥水，并且藥物劑量過大，容易用藥不當(dāng)，從而引起眼內(nèi)壓力增高患上本病。
本病會(huì)引起視物模糊、頭痛、眼脹等癥狀，如果出現(xiàn)以上癥狀，需要積極配合醫(yī)生治療，以免病情加重影響視力。
