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尿酸高患者通?？梢猿圆げ?，但是應(yīng)注意控制攝入量，避免暴飲暴食。

菠菜屬于一種比較常見(jiàn)的蔬菜，其中含有豐富的維生素C、B族維生素、維生素D、維生素A、纖維素以及礦物質(zhì)等成分。尿酸高患者在日常生活中適當(dāng)?shù)某砸恍┎げ?，可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有助于增強(qiáng)身體抵抗力。而且其中還含有豐富的膳食纖維，適當(dāng)?shù)某钥梢源碳の改c蠕動(dòng)，加快身體的代謝速度。而且菠菜并不屬于高嘌呤食物，其中所含有的嘌呤成分比較低，適當(dāng)?shù)某酝ǔ２粫?huì)影響體內(nèi)尿酸水平的控制，因此尿酸高患者可以吃菠菜。

尿酸高患者在飲食方面應(yīng)注意避免吃高嘌呤食物，比如雞胸肉、動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等，還應(yīng)禁止飲酒。平時(shí)還可以適度的進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑、游泳、瑜伽以及跳繩等，對(duì)控制病情有幫助。