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頭發(fā)非常多,脫發(fā)嚴(yán)重,怎么辦?

頭發(fā)非常多,脫發(fā)嚴(yán)重,通??梢酝ㄟ^飲食調(diào)整、避免勤洗頭或藥物治療等方式來進行治療。

1、飲食調(diào)整:

多食用富含蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的食物,如綠色蔬菜、水果、核桃等,避免油膩、辛辣和刺激性食物。

2、避免勤洗頭:

不要經(jīng)常洗頭、染發(fā)或燙發(fā),選擇高質(zhì)量的洗發(fā)水。用梳子梳頭發(fā),適當(dāng)按摩前額、頭部和太陽穴。

3、藥物治療:

可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物,如維生素B6片、天麻首烏片或滋補生發(fā)片等來進行治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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