如果失眠非常嚴重,會嚴重影響患者的身體健康和心理健康。建議患者如下處理:
第一,對于重度的失眠患者,一般要采用藥物治療。治療失眠的藥物有經(jīng)典的苯二氮卓類藥物,比如阿普唑侖,艾司唑侖,氯硝西泮等,能減輕焦慮,改善睡眠,可以在醫(yī)生的建議下服用,但是這些藥物可能會引起第二天乏力、打瞌睡,如果以入睡困難為主,也可以選用新型的非苯二氮卓類的藥物進行治療。
第二,這種患者心理調(diào)節(jié)也非常重要,克服對失眠的恐懼,保持平穩(wěn)的心境,多從事戶外運動。
第三,如果患者伴有明顯的焦慮抑郁,也需要服用抗焦慮、抗抑郁的藥物同時處理。
以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。