肺活量是一項(xiàng)檢測心肺功能的項(xiàng)目，被列為中小學(xué)生，大學(xué)生，甚至是去高原旅行時(shí)，旅行團(tuán)的必檢項(xiàng)目。所以對于肺活量的測量一定要準(zhǔn)確。那怎樣測量肺活量呢？最普通的方法是用力吸足一口氣后，用力快吹，而不是慢吹。這個(gè)能有效的顯示實(shí)際的肺活量的大小。但是也要注意，比如說瘦高體型的人容易用力過大，可能會導(dǎo)致自發(fā)性氣胸。鍛煉肺活量的方法",常見的最簡單的方法就是吹滅火柴方法，點(diǎn)燃一根火柴，用盡全力吹出一口氣，先放置到最近的距離，就是五厘米，如果五厘米吹不滅，說明肺功能特別差。然后再逐漸放遠(yuǎn)，十公分，15公分等，逐漸鍛煉，肺活量就會有所提高。有人說我沒有時(shí)間鍛煉，其實(shí)不然，也可以采用原地跑的方法，鍛煉肺活量，可以先從一分鐘開始，三分鐘，逐漸延長，慢慢適應(yīng)后，就可以提高肺活量了。
肺活量要快吹還是慢吹
郭兮恒主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸內(nèi)科
2024-12-1241243次
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痛風(fēng)能吹空調(diào)嗎咱們很多得過痛風(fēng)的人，可能會有一個(gè)經(jīng)驗(yàn)，就是咱們的腳，放在空調(diào)房里面對著吹，本來沒有發(fā)作痛風(fēng)的，可能會突然就發(fā)作了痛風(fēng)。這跟局部的溫度降低了以后，局部的尿酸鹽的濃度升高，是有一定的關(guān)系的。所以我們在有痛風(fēng)的時(shí)候，不要太貪涼，用我們的俗語說就是不要太貪涼，不要對著吹。對著吹的話，它就容易促進(jìn)痛風(fēng)的發(fā)作，但是如果不是對著吹空調(diào)，整個(gè)室溫的溫度都已經(jīng)降下來了，這個(gè)是沒有關(guān)系的，就是不要針對關(guān)節(jié)的部位，局部的吹空調(diào)吹太狠。在痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候，關(guān)節(jié)的部位適當(dāng)?shù)谋Ｅ?，有利于痛風(fēng)的恢復(fù)好轉(zhuǎn)。
01:13
周文煜
副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院
2018-12-05 30739次
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吹空調(diào)會得風(fēng)濕嗎從我們西醫(yī)的角度講，從免疫性疾病發(fā)生的機(jī)制作用角度講，吹空調(diào)本身是不會引起，風(fēng)濕免疫性疾病的，但確實(shí)有些患者，比如坐在空調(diào)底下風(fēng)一直吹，吹一段時(shí)間以后，出現(xiàn)面癱或者出現(xiàn)吹風(fēng)的地方，局部肌肉的疼痛等癥狀。那這種情況是長期，我們在局部受冷空氣刺激以后，引起了局部的受涼，出現(xiàn)末梢神經(jīng)，包括我們的面神經(jīng)炎等等。所以建議大家在天熱的時(shí)候，吹空調(diào)不能直接讓空調(diào)風(fēng)，吹到我們自己的軀體，而應(yīng)該在離空調(diào)稍微遠(yuǎn)的地方，這樣有利于我們的健康。
01:11
蘇林沖
副主任醫(yī)師湖北民族學(xué)院附屬民大醫(yī)院
2018-11-12 17818次
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肺活量要快吹還是慢吹檢測肺活量的時(shí)候。用氣要均勻，既不能太快也不能太慢，測肺活量的一些小技巧如下：一，先深深的吸一口氣，上提胸廓至身體稍后仰。二，將吹咀對咀部分雙手握緊把柄，適當(dāng)?shù)挠昧Φ种欤圆宦鉃闇?zhǔn)。三，迅速的將氣體吹出，分塊吹和慢吹，快吹以造成持續(xù)時(shí)間過短，最后無力，慢吹易造成，沒有勁吹。四，吹著氣體吹出的越多身體也會逐漸前傾，吹到最后甚至?xí)澭迥_狀態(tài)，感覺沒有氣在吹出的時(shí)候，繼續(xù)把肺里的氣擠出來，感覺有點(diǎn)缺氧的難受，不能堅(jiān)持時(shí)停止吹氣。語音時(shí)長 1:31”
王春梅
副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院
2018-12-07 21138次
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吹空調(diào)吹感冒了如何恢復(fù)吹了空調(diào)感冒了，可以通過一些綜合的措施來緩解，恢復(fù)正常。一般暫時(shí)不要再繼續(xù)吹空調(diào)，應(yīng)該打開門窗通風(fēng)換氣，保持空氣的流通，并且還是要注意保暖，避免受涼。保證良好充足的睡眠狀態(tài)，并且飲食清淡，營養(yǎng)均衡，可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍亻_水，溫?zé)岬墓约皽責(zé)岬氖萑庵?，水果羹，蔬菜粥等。由于吹了冷空調(diào)而導(dǎo)致的感冒可以選擇辛溫解表，祛寒宣肺功效的中成藥來適當(dāng)?shù)姆?，比如葛根湯顆粒，小青龍顆粒，午時(shí)茶顆粒等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:18”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2020-11-27 3534次
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傷口吹吹為什么沒那么疼病情分析：在臨床上傷口吹吹就沒那么疼了大多數(shù)是因?yàn)榻档土司植康臏囟龋⑶伊鲃拥目諝饽軌蚣皶r(shí)的觸碰到傷口，另外與注意力的分散和心理作用也有非常大的關(guān)系。意見建議：建議患者在必要的情況下可以用一些去腐生肌和消炎抗菌的藥膏來進(jìn)行治療，然后一定要多吃一些促進(jìn)傷口愈合的食物，能夠起到輔助治療的效果。
陳建富
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
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吹空調(diào)吹的腿疼怎么辦吹空調(diào)的時(shí)候出現(xiàn)了腿的疼痛，首先一定要積極的避免過度的使用空調(diào)風(fēng)扇，使用空調(diào)風(fēng)扇的時(shí)候避免溫度太低，并且對著身體的部位直吹，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物比如洛索洛芬鈉，可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉，促進(jìn)局部的血液循環(huán)。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-01-09 3204次
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肺活量要快吹還是慢吹肺活量是一項(xiàng)檢測心肺功能的項(xiàng)目，被列為中小學(xué)生，大學(xué)生，甚至是去高原旅行時(shí)，旅行團(tuán)的必檢項(xiàng)目。所以對于肺活量的測量一定要準(zhǔn)確。那怎樣測量肺活量呢？最普通的方法是用力吸足一口氣后，用力快吹，而不是慢吹。這個(gè)能有效的顯示實(shí)際的肺活量的大小。但是也要注意，比如說瘦高體型的人容易用力過大，可能會導(dǎo)致自發(fā)性氣
周繼樸
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
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肺活量可以慢慢的吹嗎測量肺活量的方法，有肺活量體重指數(shù)，一般通過肺活量和體重的比值來測量，肺活量的大小達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的就是合格，不達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的就是不達(dá)標(biāo)，肺活量一般用vc來表示，肺活量體重指數(shù)就是肺活量(ml)/體重（kg）。測量肺活量時(shí)應(yīng)吸足空氣，然后用力呼出，不能慢慢呼出，也不能中間停頓。只有這樣才能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，測量的值才能
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2018-12-10 3369次
