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糖尿病一天吃三個(gè)雞蛋通常是不行的，這樣很有可能會(huì)誘發(fā)血糖增高，每天吃雞蛋的數(shù)量一般以1~2個(gè)為宜。

糖尿病一般不適合吃一些升糖指數(shù)過(guò)高的食物，而雞蛋雖然其升糖指數(shù)較低，但由于其中含有一定膽固醇及蛋白質(zhì)等成分，如果過(guò)量攝入雞蛋會(huì)導(dǎo)致其中含有的蛋白質(zhì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為大量葡萄糖，進(jìn)一步可能會(huì)造成血糖波動(dòng)，誘發(fā)血糖的升高，所以糖尿病一天吃三個(gè)雞蛋通常是不行的，糖尿病每天吃雞蛋的數(shù)量應(yīng)當(dāng)控制在1~2個(gè)為宜。

糖尿病在吃雞蛋時(shí)要多加注意，部分人群可能會(huì)合并脂代謝紊亂，當(dāng)膽固醇處于一種長(zhǎng)期持續(xù)性增高情況時(shí)，在食用雞蛋時(shí)應(yīng)當(dāng)盡量避免吃蛋黃，因?yàn)榈包S內(nèi)含有高膽固醇，攝入體內(nèi)后可能對(duì)病情造成不利影響。

建議清淡飲食，避免吃辛辣刺激的食物。