一般打嗝發(fā)生的原因,是因?yàn)樘钡睾认聼峄虼碳ば缘娘嬃匣蚓凭?lèi)飲料,神經(jīng)受刺激所致。有時(shí)是胃無(wú)力,食物在胃中停滯太久,或是胃太冷而蠕動(dòng)遲鈍所致。吃太多時(shí)也會(huì)發(fā)生打嗝,柿子蒂和生姜的兼治是打嗝的特效藥,想要快速止住打嗝,也可以喝一口燒熱的開(kāi)水,然后分次咽下就會(huì)緩解打嗝的癥狀,也要注意分散一下注意力,避免情緒緊張。
平時(shí)要注意吃飯的時(shí)候不要太急太快,要細(xì)嚼慢咽少食多餐,要多喝一些溫開(kāi)水,平時(shí)要注意避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物。