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尿酸高的原因概述:

導(dǎo)致高尿酸血癥常見(jiàn)的原因包括以下幾種:遺傳因素,由于各種嘌呤代謝酶的突變所造成;食物因素,常見(jiàn)的是高嘌呤食物攝入過(guò)多,含嘌呤較高的食物,包括動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、啤酒以及含果糖較高的食物、酒精等;藥物所導(dǎo)致的高尿酸血癥。常見(jiàn)的藥物包括利尿劑、環(huán)孢素或他克莫司、低劑量的阿司匹林;與高尿酸血癥相關(guān)的疾病和狀態(tài),包括腎衰竭、代謝綜合征、糖尿病、未經(jīng)治療的高血壓、劇烈運(yùn)動(dòng)之后。

尿酸高的干預(yù)治療:

1、生活方式:低嘌呤飲食,比如新鮮蔬菜、水果、牛奶,這些都是低嘌呤物質(zhì),高嘌呤物質(zhì)主要是動(dòng)物內(nèi)臟、肉類(lèi)、海鮮類(lèi),盡量避免食用。多飲水,促進(jìn)尿酸排泄。還可吃些堿性食物,中和尿酸。

2、藥物方面有抑制尿酸形成的藥物,代表藥物是別嘌醇,還有非布司他,都能抑制體內(nèi)尿酸的形成。降尿酸的藥物即促進(jìn)尿酸在體內(nèi)排泄的藥物,這類(lèi)藥物有丙磺舒、苯溴馬隆,能促進(jìn)尿酸在體內(nèi)的代謝,要注意有泌尿系結(jié)石時(shí),盡量避免用這個(gè)藥物。

尿酸高的注意事項(xiàng):

1、控制總熱能攝入:首先少吃碳水化合物,其次少吃蔗糖、蜂蜜等高糖食品。

2、限制蛋白質(zhì)攝入:多選用牛奶、奶酪、脫脂奶粉和蛋類(lèi)等。

3、限制嘌呤攝入:動(dòng)物性食品中嘌呤含量較多,要避免或禁食動(dòng)物內(nèi)臟,蝦蟹、海藻類(lèi)、鳳尾魚(yú)等。

4、多吃堿性食品:如蔬菜、馬鈴薯、水果等。

5、多飲水保障尿量充:平時(shí)應(yīng)多喝白開(kāi)水,礦泉水、和低嘌呤果汁等。

以上內(nèi)容僅供參考

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