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• 千萬(wàn)不要把零食充當(dāng)早餐

  我們說(shuō)零食多數(shù)屬于干食，對(duì)于早晨處于半脫水狀態(tài)的人體來(lái)說(shuō)不利于消化吸收，而且餅干等零食主要原料谷物，雖然能短時(shí)間內(nèi)提供能量，但很快會(huì)使人體再次感到饑餓，一般臨近中午時(shí)，血糖水平會(huì)明顯下降。早餐吃零食容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不足、體質(zhì)下降，容易引起各種疾病入侵。

  

  01:00
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 2132次

• 得了腦血栓吃什么好？

  得了腦血栓吃什么好？腦血栓病人，在日后的恢復(fù)過(guò)程中，要清淡低糖低鹽低脂肪，避免與基礎(chǔ)病相沖突。補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)只要夠了，就行了，不要相信民間傳說(shuō)的所謂食療。一些保健品沒(méi)有治療作用，不要過(guò)度夸張保健品的作用。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-04-17 16431次

• 腦血栓病人吃什么零食好
  腦血栓病人飲食上要控制，不能吃過(guò)多油膩的食物，不能吃辛辣刺激性的食物，要戒煙戒酒，要低鹽低脂低糖的飲食。一般可以多吃一些新鮮的蔬菜水果來(lái)當(dāng)作零食，因?yàn)楹胸S富的維生素和纖維素。像黃瓜，西紅柿，蘿卜，蘋(píng)果，橘子，橙子，香蕉，獼猴桃，草莓，藍(lán)莓，葡萄，芒果，菠蘿等都可以作為平時(shí)的零食。但是如果有糖尿病的患者，要在控制好血糖的情況下再吃水果。也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些堅(jiān)果，比如像核桃，榛子，開(kāi)心果等，但是不建議吃多。腦血栓的患者總體上要清淡易消化的飲食，保證充足的營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)要均衡，還要利于排便，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-27 2084次

• 肝癌病人吃什么零食好
  肝癌病人如果要吃零食，最好是吃各種水果，比如說(shuō)香蕉、橘子、蘋(píng)果等等，都可以吃，但是一定要注意細(xì)嚼慢咽，防止短時(shí)間吃得過(guò)多，同時(shí)要避免吃瓜子、花生這種比較粗糙、比較難消化的食物，還要注意避免吃各種油炸的零食，因?yàn)樗鼘?duì)身體沒(méi)有多大的好處。肝癌病人的飲食原則主要是以清淡、易消化、產(chǎn)氣少的食物為主，同時(shí)要注意避免吃過(guò)于辛辣、刺激、油膩的食物，避免吃生冷、粗糙、難消化的食物，在這個(gè)基礎(chǔ)上要注意合理地搭配碳水化合物、蛋白質(zhì)和豐富的維生素，要注意養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的飲食習(xí)慣，必要的時(shí)候，要考慮少量多餐。肝癌病人還需要注意避免吸煙，避免飲酒，要注意避免熬夜，要注意避免過(guò)度的勞累，同時(shí)一定要積極的接受治療，定期的復(fù)查隨訪(fǎng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-08-13 3967次

• 乙肝吃什么零食好
  病情分析：乙肝患者要特別注意健康的飲食，可以把水果、堅(jiān)果作為零食來(lái)吃，但是不要吃一些油炸的、膨化的零食，比如辣條、薯?xiàng)l，是添加劑非常多的零食。意見(jiàn)建議：乙肝患者平常還需要多注意休息，不要喝酒，不要熬夜，適當(dāng)補(bǔ)充維生素以及蛋白質(zhì)，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，定期檢查相關(guān)指標(biāo)。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-06-07 2705次

• 牙痛吃什么零食
  病情分析：牙痛期間是不建議吃零食的，吃零食對(duì)于牙齒疼痛并沒(méi)有緩解作用。同時(shí)咀嚼零食生成的食物殘?jiān)锌赡芏逊e在牙齒的表面，如果沒(méi)有被及時(shí)的清除，還有可能導(dǎo)致口腔清潔衛(wèi)生差并且導(dǎo)致牙齒疼痛的癥狀進(jìn)一步加重，嚴(yán)重的話(huà)還有可能引起頜面部的水腫。意見(jiàn)建議：如果有牙齒疼痛，可以暫時(shí)口服阿莫西林分散片和人工牛黃甲硝唑片，同時(shí)建議去醫(yī)院口腔科進(jìn)行牙齒影像檢查。
  李吉東 主治醫(yī)師沈陽(yáng)軍區(qū)總醫(yī)院

  2020-08-15 3103次

• 早孕反應(yīng)吃什么零食好
  早孕期可以吃點(diǎn)饅頭片、蘇打餅干、全麥面包、奶酪、大棗、葡萄干。還可以吃點(diǎn)豆制品如豆腐干，可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)酸奶，酸奶中含有各種益生菌，能夠調(diào)理的胃腸，預(yù)防孕婦便秘；蜂蜜水，檸檬水。早孕反應(yīng)是一個(gè)正常的情況，不要太緊張。如果反應(yīng)時(shí)嘔吐嚴(yán)重，盡量多吃點(diǎn)干性的食物，少喝點(diǎn)湯水，減輕嘔吐。懷孕后一定要注意及時(shí)補(bǔ)
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-07-26 4144次

• 牙痛吃什么零食
  如果患者有輕微的牙痛癥狀，可以嘗試吃一些核桃仁，因?yàn)楹颂胰世锖绪匪?，而這種物質(zhì)具有一定的收斂作用，所以一定程度上對(duì)輕度的牙痛癥狀還是有一定的緩解作用的，不過(guò)一般情況下，牙痛患者我們通常不建議吃零食，因?yàn)楹芏嗔闶晨谖遁^重，特別容易對(duì)牙體造成局部刺激，從而加重患者的癥狀反應(yīng)。除此以外，零食多半還特別容
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2021-12-16 709次