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孕婦可以少量的吃馬蹄,不要過(guò)多食用。

雖然馬蹄中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較多,但是這屬于寒涼的食物,過(guò)多吃很可能會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀的出現(xiàn)。女性在懷孕期間不光要注意飲食,也要注意適當(dāng)休息,保持充足的睡眠時(shí)間,早睡早起,不要過(guò)度勞累,不要做劇烈運(yùn)動(dòng),定期去正規(guī)醫(yī)院做孕期檢查。

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