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煮熟的南瓜隔夜還能吃嗎

煮熟的南瓜隔夜通常情況下是不可以吃的,可能會對腸胃造成傷害。

煮熟的南瓜隔夜了,容易滋生細菌,對人體的健康不利,如果誤食了煮熟隔夜的南瓜,可能會使身體出現(xiàn)腹脹、腹痛,還可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。如果出現(xiàn)這些癥狀,可以在醫(yī)生的指導下服用保護胃黏膜的藥物,藥物一般有膠體果膠鉍膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊等。

南瓜的營養(yǎng)價值比較高,其中含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、纖維素等,適當?shù)某砸恍┠瞎希梢匝a充體內(nèi)所缺乏的營養(yǎng)物質(zhì),能夠被人體很好的吸收和利用,還可以促進腸胃蠕動,提高身體抵抗力。

日常生活中要多注意休息,盡量避免做劇烈的運動,飲食上以清淡易消化為主,可以吃一些雞蛋、瘦肉、動物肝臟等含蛋白質(zhì)高的食物,補充體內(nèi)缺乏的營養(yǎng)物質(zhì),可以提高身體抵抗力。

以上內(nèi)容僅供參考

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