頭痛不可以用筋膜槍按摩,以免使用不當(dāng),對(duì)身體造成影響。頭痛可以通過(guò)局部按摩、冷敷或熱敷緩解。
1.局部按摩:局部按摩可以通過(guò)提高局部組織痛閾,降低機(jī)體對(duì)疼痛的敏感度,從而緩解頭痛;且局部按摩后,神經(jīng)系統(tǒng)、組織等均可釋放出一些化學(xué)物質(zhì)來(lái)改善血液循環(huán),加速致炎、致痛物質(zhì)的清除,從而緩解頭痛。
2.冷敷或熱敷:通過(guò)收縮腦血管或緩解腦血管痙攣,從而達(dá)到快速緩解頭痛的效果。