在日常生活中，有的人經(jīng)常會說自己好焦慮，有的時候可能是因為工作沒有完成，所以覺得焦慮；有的時候可能是因為考試成績不好，所以覺得焦慮；還有的時候可能是因為體檢結(jié)果沒有出來，所以覺得焦慮。甚至有的時候，可能因為打游戲沒有打贏，也會覺得焦慮。人只要有思想，就會有自己擔(dān)憂的事情，但是一般不會有人覺得這是病態(tài)的，大家過一段時間之后就會忘記這些事情，也不會給自己身心帶來影響。
但是有的人不一樣，他們可能會因為這些事情的逐漸堆積，導(dǎo)致不良情緒也會逐漸堆積，進而發(fā)展成沒有原因的焦慮，經(jīng)常會出現(xiàn)心有余悸、擔(dān)憂、害怕的情緒，這時候就要積極到醫(yī)院精神心理科就診了，因為這已經(jīng)不是正常的焦慮情緒了，已經(jīng)轉(zhuǎn)化為了病理性的焦慮癥。
所以到底什么樣的癥狀是焦慮癥呢？
焦慮癥是一種常見的心理疾病，其主要分為急性焦慮和慢性焦慮，癥狀也是不一樣的。對于急性焦慮來說，患者可能會有突如其來的驚恐發(fā)作，并且會伴有一些自主功能失調(diào)，比如會出現(xiàn)頭痛、眩暈、呼吸困難、全身發(fā)抖、胸痛、心動過速、心跳不規(guī)則等現(xiàn)象，還可能會因為突然出現(xiàn)的瀕死感從而導(dǎo)致尖叫出聲，四處奔走。而對于慢性焦慮來說，會出現(xiàn)一些長期的表現(xiàn)，比如緊張不安、擔(dān)憂、恐懼，也會有一些自主功能失調(diào)的表現(xiàn)，比如出汗、胸悶、口感、心悸、便秘等，還會出現(xiàn)坐立不安等運動性不安的表現(xiàn)，有的患者甚至可能出現(xiàn)陽痿、早泄、月經(jīng)紊亂等癥狀。所以如果日常生活中出現(xiàn)以上癥狀時，需要及時到醫(yī)院就診治療。
但是我們需要注意區(qū)分焦慮癥和單純焦慮情緒的區(qū)別，它們最明顯的區(qū)別就是病情的長短，以及發(fā)作時是否有明確的原因。單純焦慮情緒持續(xù)的時間很短暫，在焦慮的事情得到明顯緩解的時候，這種情緒便會逐漸消失；但是焦慮癥的癥狀至少會持續(xù)數(shù)十分鐘，如果是慢性焦慮，那還是一個長期存在的癥狀。并且單純焦慮情緒一般是由具體的原因引起的，比如因成績不好而焦慮，在比如因業(yè)績不佳而焦慮，但是焦慮癥一般是沒有原因的，突然就會出現(xiàn)焦慮的情緒。
所以我們在明確了焦慮癥和單純焦慮情緒的區(qū)別后，就可以簡單的區(qū)分自己或者是身邊的人有沒有病理性焦慮，從而能夠及時得到治療。平時我們在遇到患有焦慮癥的人群時，要多關(guān)心他們，不要出現(xiàn)嘲笑的現(xiàn)象。焦慮癥患者本身就有很大的心理壓力，如果這時還對他們有歧視的表現(xiàn)，更會加重他們的病情。焦慮癥的患者也要意識到自己的疾病是可以得到改善的，從而就診治療，避免因延誤治療導(dǎo)致其他心理疾病出現(xiàn)，比如抑郁癥等，從而引起更嚴重的后果。
