腸胃不舒服、腸胃不好要多吃一些養(yǎng)胃的食物，多吃一些溫補(bǔ)的食物，比如大棗、枸杞，感到胃里有些虛寒的時(shí)候可以喝一點(diǎn)姜糖水，這樣的話對(duì)腸胃不好的患者是非常好的。當(dāng)然如果覺得胃不舒服的時(shí)候，往往會(huì)導(dǎo)致便秘的發(fā)生，所以人在腸胃不適的時(shí)候一定要每天都吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，比如香蕉、橙子、雞蛋等。腸胃不舒服時(shí)一定要少吃一些生冷、刺激和油膩的食物，否則會(huì)加劇患者的胃腸不適的感覺，所以一定要盡早治療?？梢远喑砸恍┫★埢蛘呤切∶字?，這樣對(duì)身體很好，也有利于養(yǎng)護(hù)腸胃，另外多吃一些軟的易消化的食物，平時(shí)注意多喝水，保持愉快的心情，注意多休息，避免勞累，保證每天充足的睡眠。
吃什么對(duì)腸胃好
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-06-222243次
以上內(nèi)容僅供參考
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寶寶腸胃感冒吃什么食物好小兒感冒的時(shí)候，常常會(huì)影響到消化系統(tǒng)的功能，表現(xiàn)為比如說消化液的分泌，還有消化酶的作用，還有胃腸的蠕動(dòng)。這些方面影響以后，都會(huì)造成孩子的食欲不佳，所以表現(xiàn)為就是納差，然后是大便稀或者是干，還會(huì)有腹痛。所以我們這個(gè)時(shí)候的飲食一定要注意，從量上來說一定要少量多餐。還有從質(zhì)的方面來說，要給孩子進(jìn)食一些容易消化的食物，不要進(jìn)食高蛋白的，或者高脂肪的食物，難以消化，加重胃腸的負(fù)擔(dān)，對(duì)疾病的預(yù)后也有不利的影響。
01:18
郝宏文
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2018-07-27 43142次
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酒后吃什么對(duì)胃好酒后可以考慮：第一，喝點(diǎn)熱的牛奶，牛奶有一定解酒的功效，同時(shí)還可以在胃內(nèi)形成保護(hù)膜，可以保護(hù)胃黏膜。第二，喝酒之后如果胃不舒服、惡心嘔吐，建議喝一點(diǎn)白粥，也能緩解胃的不舒服現(xiàn)象。第三類食物是香蕉，吃香蕉可以增加血糖的濃度，會(huì)降低血液中酒精的比例，解酒的效果還是不錯(cuò)的。第四，可以吃一些新鮮的葡萄，葡萄中含有的酒石酸可以和酒中的乙醇互相作用，形成酯類物質(zhì)，就會(huì)降低體內(nèi)乙醇的濃度，能夠緩解酒后出現(xiàn)的惡心、嘔吐、反胃的癥狀，達(dá)到醒酒的效果。喝酒以后，胃受到酒精的刺激會(huì)很難受，很不舒服，是因?yàn)榫凭珜?duì)胃黏膜有強(qiáng)烈的刺激性，會(huì)導(dǎo)致胃的蠕動(dòng)和消化功能變差，所以在喝酒之后，應(yīng)該進(jìn)食一些清淡的、容易消化的食物，來減輕胃的工作量。
01:44
王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-08 4499次
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吃什么對(duì)腸胃好腸胃不舒服、腸胃不好要多吃一些養(yǎng)胃的食物，多吃一些溫補(bǔ)的食物，比如大棗、枸杞，感到胃里有些虛寒的時(shí)候可以喝一點(diǎn)姜糖水，這樣的話對(duì)腸胃不好的患者是非常好的。當(dāng)然如果覺得胃不舒服的時(shí)候，往往會(huì)導(dǎo)致便秘的發(fā)生，所以人在腸胃不適的時(shí)候一定要每天都吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，比如香蕉、橙子、雞蛋等。腸胃不舒服時(shí)一定要少吃一些生冷、刺激和油膩的食物，否則會(huì)加劇患者的胃腸不適的感覺，所以一定要盡早治療。可以多吃一些稀飯或者是小米粥，這樣對(duì)身體很好，也有利于養(yǎng)護(hù)腸胃，另外多吃一些軟的易消化的食物，平時(shí)注意多喝水，保持愉快的心情，注意多休息，避免勞累，保證每天充足的睡眠。語音時(shí)長 1:08”
樊浩
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-09-18 29025次
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吃什么好消化對(duì)腸胃好首先考慮平時(shí)多吃溫軟的飲食，考慮多吃一些面食，粥，這樣的話容易消化，能夠減輕腸道的負(fù)擔(dān)，胃腸道有更多的時(shí)間進(jìn)行調(diào)理和修復(fù)。另外可以多吃一些富含維生素c的水果和蔬菜，維生素c對(duì)胃有保護(hù)作用，胃液中富含正常的維生素c的含量能夠有效發(fā)揮胃的功能，增強(qiáng)胃的體力抗病能力。另外平時(shí)多吃一些易消化的食物，比如面食，軟的食物比如紅薯，土豆等另外不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油炸食品和生冷的，硬的食物，避免多喝濃茶，咖啡和碳酸飲料，另外不要吃了飯之后接著躺下，飯后需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。語音時(shí)長 1:04”
樊浩
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-09-18 13805次
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吃什么對(duì)腸胃好病情分析：對(duì)于腸胃不好的人群，一般來說比較好的食品是益生菌類食品，如酸奶。此外，含膳食纖維豐富的食品，像新鮮蔬菜、水果、谷類、豆類，以及一些干果等，對(duì)腸胃也有幫助。意見建議：建議腸胃不好的人群盡早去醫(yī)院接受胃腸鏡等相關(guān)檢查，明確病因及時(shí)接受正規(guī)治療。平時(shí)注意清淡飲食，避免暴飲暴食，避免進(jìn)食過量的生冷、辛辣性食物，還需要戒煙戒酒等。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-12-08 1003次
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吃什么水果對(duì)腸胃好病情分析：生活中對(duì)腸胃好的水果有很多，主要是一些溫性水果，如木瓜，木瓜中含有的木瓜酵素可以加速蛋白質(zhì)的吸收，緩解胃炎的不適癥狀。木瓜具有健脾益胃的功效；石榴具有潤燥、生津，還可以用來治療腹痛、腹瀉等。蘋果可以補(bǔ)氣益胃，幫助食物消化，調(diào)理腸胃功能等。意見建議：建議腸胃不好的人群多吃些溫性水果，避免寒性水果，比如西瓜、梨子、山楂等。在飲食上也要注意減少油膩性食物的攝入，盡量以清淡易消化飲食為主，避免辛辣刺激性食物以及避免暴飲暴食等。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-12-03 1002次
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吃什么對(duì)腸胃好一般是吃小米粥、香蕉、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等對(duì)腸胃好，吃的時(shí)候一定要注意適量。1、小米粥：小米粥是一種半流質(zhì)食物，營養(yǎng)價(jià)值比較高，其中含有豐富的膳食纖維、多種維生素和微量元素，更容易被人體吸收利用，而且也不會(huì)對(duì)腸胃造成刺激，適量的吃小米粥，可以使身體維持正常的新陳代謝和生命體征，對(duì)身體健康有一定好處。
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-04-12 0次
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吃什么水果對(duì)腸胃好可以吃草莓，熱量不高而且又含有維生素c，草莓可用來清潔胃腸道，并強(qiáng)固肝臟。還可以吃櫻桃，櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，而對(duì)腎臟排毒具有相當(dāng)?shù)妮o助功效，同時(shí)還有溫和的通便作用。還可以吃蘋果，蘋果除了豐富的膳食纖維外所，含的半乳糖醛酸對(duì)排毒很有幫助，果膠則能避免食物在腸內(nèi)腐化。選擇蘋果時(shí)可以經(jīng)常換一
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-07-26 132次
