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• 消除脂肪肝的方法有哪些

  消除脂肪肝的方法主要有以下幾方面：一，生活干預(yù)，包括有戒酒、飲食的調(diào)整以及運(yùn)動(dòng)三個(gè)方面。首先需要戒酒，因?yàn)?0%的酒精是在肝臟內(nèi)代謝，其產(chǎn)生的乙醛會損傷肝細(xì)胞，而加重脂肪肝。其次飲食的調(diào)整，脂肪肝的病人需要高纖維素、高蛋白飲食，肥胖相關(guān)的脂肪肝還需要控制飲食中的熱量和糖量，減輕體重的增長。此外，還需要運(yùn)動(dòng)，肥胖、糖尿病、高脂血癥等疾病引起的脂肪肝，病人應(yīng)該進(jìn)行恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如慢跑、跳繩、游泳等。二，藥物干預(yù)，如服用降脂藥、護(hù)肝藥等。三，手術(shù)治療，當(dāng)脂肪肝發(fā)展為肝硬化失代償期、肝衰竭時(shí)，可以考慮進(jìn)行肝移植手術(shù)。肥胖的病人，可以考慮手術(shù)減肥。輕度脂肪肝的病人一般通過生活干預(yù)，就可以改善脂肪肝。但重度脂肪肝的病人常需要藥物配合治療，甚至需要進(jìn)行手術(shù)治療。

  

  01:55
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-11-12 15831次

• 脂肪肝治療方法有哪些

  脂肪肝的治療方法主要有三種，第一是飲食療法，第二是運(yùn)動(dòng)療法，第三是藥物治療。所謂的飲食療法，就是要減少碳水化合物的攝入，減少高脂肪食物的攝入，這是治療脂肪肝的最根本的方法。所謂的運(yùn)動(dòng)療法是指進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，使脂肪肝患者肝臟內(nèi)的脂肪得到充分的燃燒，有氧運(yùn)動(dòng)包括快走、慢跑、游泳、騎自行車、跳繩等等。藥物治療是在出現(xiàn)肝功能異常的時(shí)候，給患者適量的保肝藥物，從而使肝功能迅速恢復(fù)正常，使患者能夠維持正常生活狀態(tài)的治療方案，根據(jù)患者的病情不同選擇三種治療方案中的一種或者多種，是維持脂肪肝患者正常狀態(tài)的有效方法。

  

  01:52
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-06-24 1280次

• 去除脂肪肝的最佳方法
  去除脂肪肝需要長期的堅(jiān)持才能夠起到很好的效果，一般常用的方法主要有以下幾個(gè)方面第一、最實(shí)用的便是運(yùn)動(dòng)的方法，通過參加體育運(yùn)動(dòng)，合理的去除脂肪肝，因?yàn)橹靖问怯捎诟闻K周圍的脂肪過多而引起的，長期的運(yùn)動(dòng)能夠燃燒脂肪降低脂肪肝發(fā)生的危險(xiǎn)，而且還能夠起到治療的作用。第二、要在患有脂肪肝期間注意飲食的清淡，盡量不要吃特別油膩的食物，要以清淡的水果和蔬菜為主，還可以適當(dāng)?shù)脑谝欢ǖ幕A(chǔ)上使用藥物進(jìn)行保護(hù)肝臟，使肝功能恢復(fù)正常。第三、對于脂肪肝的患者來說，一定不要飲酒或者是吸煙尤其是飲酒，不但會加重脂肪肝的情況還會造成酒精肝發(fā)作。
  語音時(shí)長 1:35”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 89959次

• 去除脂肪肝的方法
  祛除脂肪肝的方法主要是改善生活方式，必要的時(shí)候使用藥物。脂肪肝是指大量脂肪堆積肝臟，產(chǎn)生的慢性肝臟的炎癥，容易合并肥胖，高血脂，高血糖，通常是多吃少動(dòng)的生活方式。它的治療主要包括：第一，飲食控制。要積極的控制每天飲食的總量，根據(jù)工作生活的強(qiáng)度來決定，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，低脂低鹽飲食，適當(dāng)?shù)某缘鞍踪|(zhì)，碳水化合物以及維生素的食物。多吃綠色蔬菜，一定不能喝酒，要限制各種高熱量的食物的攝入。第二，運(yùn)動(dòng)療法。一定要積極的參加體育鍛煉，根據(jù)個(gè)人身體狀況來決定運(yùn)動(dòng)的方式以及運(yùn)動(dòng)的量。最好進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，特別是跑步，騎車，游泳等，要根據(jù)個(gè)人情況來決定一個(gè)運(yùn)動(dòng)的方案，要循序漸進(jìn)，不能短時(shí)間的大量的運(yùn)動(dòng)，這樣子可能會造成身體的損傷，可能加重肝功能的異常。第三，控制體重。通過飲食和運(yùn)動(dòng)療法，讓我們的體重逐漸下降到一個(gè)正常的范圍。一般來說每年下降7%，不要追求短時(shí)間，大量的迅速的體重的下降。通過這三方面的工作，大多數(shù)脂肪肝的病情可以得到比較良好的控制。必要的時(shí)候，比如肝功能明顯異常的時(shí)候，這可以選擇使用一些護(hù)肝降酶的藥物，包括多烯磷脂酰膽堿，復(fù)方甘草酸苷，雙環(huán)醇等，要根據(jù)個(gè)人情況來決定。
  語音時(shí)長 02:04”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-05-04 2241次

• 去除脂肪肝的最佳方法是什么
  去除脂肪肝最佳的辦法就是運(yùn)動(dòng)療法和控制飲食。一般來說輕中度的脂肪肝，通過有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)完全可以消除。另外要嚴(yán)格的控制飲食的量，特別是高熱高脂的食物，不能吃得過多，增加蔬菜水果的進(jìn)食量有助于逆轉(zhuǎn)脂肪肝。如果嚴(yán)重的脂肪肝伴有轉(zhuǎn)氨酶升高的時(shí)候，可以應(yīng)用多烯磷脂酰膽堿短期的保肝治療，轉(zhuǎn)氨酶恢復(fù)正常之后可以停藥。
  白玉煥 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-09 9403次

• 去除脂肪肝的方法？
  病情分析：脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨(dú)立的疾病。脂肪肝患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下運(yùn)用一些護(hù)肝類的藥物，盡量減少生冷，油膩，刺激性食物的攝入。脂肪肝主要是由于不良的飲食習(xí)慣，暴飲暴食等原因所導(dǎo)致的。意見建議：脂肪肝患者可以適當(dāng)補(bǔ)充一些含維生素和纖維素比較豐富的食物，或者是做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如說短跑，游泳，跳舞等。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-06-02 802次

• 去除脂肪肝的最佳方法
  臨床上并沒有去除脂肪肝的最佳方法，脂肪肝的患者一般可以通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、口服西藥、口服中成藥、手術(shù)等方式去除。如需用藥，還需要咨詢專業(yè)的醫(yī)生。1、調(diào)整飲食：患者避免進(jìn)食高脂肪的食物，比如肥肉、烤肉、油條等，同時(shí)還需要多吃一些富含膳食纖維的食物，比如芹菜、白菜、菠菜等，通過調(diào)整飲食有利于控制體重
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-02 0次

• 去除脂肪肝的最佳運(yùn)動(dòng)方法
  并沒有去除脂肪肝的最佳運(yùn)動(dòng)方法，脂肪肝患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、健美操，去除脂肪肝不能只依賴運(yùn)動(dòng)，還需要配合藥物治療。1、運(yùn)動(dòng)：脂肪肝患者通常會伴有不同程度的肥胖，患者可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、健美操等運(yùn)動(dòng)來消耗體內(nèi)的脂肪，對去除脂肪肝具有一定的促進(jìn)作用。2、藥物治療：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-09-23 242次