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很多朋友都會(huì)有這種感覺(jué)，有的時(shí)候感覺(jué)自己的眼睛沒(méi)有精神，也很不舒服，如果出現(xiàn)這種情況，應(yīng)該怎么辦？

首先建議要保證充足的睡眠，避免熬夜，因?yàn)榘疽剐菹⒉缓?，都?huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)眼睛有黑眼圈這種情況發(fā)生，眼睛看起來(lái)就會(huì)非常不精神。

還有就是在日常的學(xué)習(xí)工作，還有生活中避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，電腦這些電子產(chǎn)品，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，會(huì)導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)視頻終端綜合征，會(huì)引起一系列眼睛不適的表現(xiàn)，也會(huì)讓眼睛看起來(lái)沒(méi)有精神，建議適當(dāng)?shù)目梢宰鲅郾＝〔?，通過(guò)眼保健操能夠改善眼部周圍的血液循環(huán)，緩解視疲勞情況，而且得適當(dāng)?shù)暮染栈ú?，?duì)眼睛有明目的功效。