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概述:

消化不良的患者,可以喝大麥茶,胡蘿卜茶,還可以喝消宣散,谷芽、山楂、檳榔、枳殼各等份,將它們共研細(xì)末。每次服3克-5克,每日3次。功效理氣消食,健脾開胃。適用于食積氣滯,消化不良,脘腹脹滿,腹瀉便溏等癥;三鮮消滯飲,鮮山楂20克,鮮蘿卜 30克,鮮青橘皮6克,冰糖適量。將鮮山楂、鮮蘿卜、鮮青橘皮洗凈、切絲,放人鍋中加水適量,用旺火燒開后改用文火煨半小時(shí),然后用干凈紗布過濾,棄渣取汁后,加人冰糖繼續(xù)煮沸即成。每次20毫升-30毫升,每日3次,連飲3日為1個(gè)療程。功效健脾行氣,開胃,助消化,散結(jié)消滯。適用于積滯傷脾型疳積癥。

推拿按摩:

點(diǎn)按足三里:足三里是足陽明胃經(jīng)的合穴,配五行屬土,與脾胃相應(yīng);足三里又屬胃絡(luò)脾,根據(jù)“經(jīng)脈所通,主治所及”的原理,用于脾胃病的治療,故有“肚腹三里留”之稱。實(shí)踐證明經(jīng)常在足三里穴點(diǎn)按,可協(xié)調(diào)陰陽,保健和胃,增強(qiáng)體質(zhì),防治疾病。現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)研究也證明足三里可增強(qiáng)腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化酶的分泌,還可增加人體的備解素,從而滅活某些病毒,亦可增加白細(xì)胞的吞噬能力,加強(qiáng)免疫力?;颊呷∽换蜓雠P位,用拇指抵住雙側(cè)足三里穴,用力揉捻,以酸脹感向足背傳導(dǎo)為宜,約3分鐘。

日常護(hù)理:

可以嚼口香糖,口香糖可能是緩解燒心最好的非藥物療法之一。美國維克森林大學(xué)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),咀嚼口香糖可升高食道及咽部pH值,從而緩解燒心。睡覺時(shí)盡量左側(cè)臥,如果消化不良,長時(shí)間躺著會(huì)加重胃酸反流。《臨床胃腸病學(xué)雜志》刊登一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),左側(cè)臥是夜間避免燒心的最佳睡姿,而右側(cè)臥和仰臥都會(huì)加重?zé)陌Y狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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