在運動中出現腹痛比較常見，常見原因有飲食過多后活動，饑餓中活動，有慢性胃潰瘍胃炎的病人做劇烈的活動后會出現腹痛。由于活動量的增大導致的冷氣熱氣吸入比較多引起的胃腸痙攣也可以引起疼痛。
出現運動中腹痛，首先要停止運動坐下來休息，然后可以飲用些熱水，溫熱水可以驅寒，也能解胃腸道的痙攣。另外可以采用一些手法來止痛，比如按摩合谷穴位，內關穴位，足三里穴位，可以通過穴位的刺激而達到止痛的目的。通過以上處理，如果依然腹痛要到醫(yī)院進行檢查治療。
運動中腹痛一般采用的方法是什么
郭向飛副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院疼痛科
2021-12-172073次
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運動中腹痛是怎么回事運動中的腹痛，比如我們跑步。跑步的時候兒尤其剛開始跑上三四百米的時候就會有很多患者會有肚子疼，主要是我們這個，呼吸調整的不對就，可以說不合理。短而淺的呼吸，反復短而淺的呼吸，導致呼吸肌的一個疲勞。會引起乳酸的堆積，會引起這種呼吸肌的痙攣，就像小腿抽筋一樣，這是呼吸肌的抽筋，會導致疼痛。這時候我們怎么來處理呢，盡量進行深而慢的呼吸，深呼吸，所謂的深吸氣慢呼氣。逐漸調整逐漸調整，這時候我們的所謂的岔氣就會逐漸慢慢緩解。
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劉丙立
主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院
2018-07-09 11389次
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風濕的治療方法一般有哪些患者：您好，我有風濕的毛病，經常關節(jié)疼，有什么辦法能治愈嗎？藥師：一般情況下風濕很難根治，經常會反復發(fā)作，治療風濕主要以減輕發(fā)作時的疼痛、減少發(fā)作次數為主要目的。治療風濕的藥物有非甾體類抗炎藥、糖皮質激素以及抗風濕藥物。也可以選擇服用中藥或者外用膏藥，比如常用的奇正消痛貼膏彈力款，直接貼在疼痛部位，可以促進藥效吸收，起效快，止痛時間長，高彈布貼敷更牢靠。通過積極治療干預，可以緩解發(fā)作時的癥狀，減輕痛苦，提高患者的生活質量?；颊撸汉玫?，明白了，那除了吃藥還有什么需要注意的嗎？藥師：風濕常常因受風、受寒而誘發(fā)，平時一定要注意保暖，避免居住環(huán)境潮濕、寒冷。尤其在陰雨天，非常容易誘發(fā)，要特別注意防寒保暖。還要特別注意飲食，不吃辛辣刺激性食物，少吃甜食，還要戒煙戒酒，平時規(guī)律作息，適當進行體育鍛煉。如果關節(jié)部位紅腫、熱痛的癥狀比較明顯，建議臥床休息。如需用藥，或想要更多了解用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。
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陳帥
藥師妙手互聯網醫(yī)院
2022-04-18 10864次
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運動中腹痛一般采用的方法是什么在運動中出現腹痛比較常見，常見原因有飲食過多后活動，饑餓中活動，有慢性胃潰瘍胃炎的病人做劇烈的活動后會出現腹痛。由于活動量的增大導致的冷氣熱氣吸入比較多引起的胃腸痙攣也可以引起疼痛。出現運動中腹痛，首先要停止運動坐下來休息，然后可以飲用些熱水，溫熱水可以驅寒，也能解胃腸道的痙攣。另外可以采用一些手法來止痛，比如按摩合谷穴位，內關穴位，足三里穴位，可以通過穴位的刺激而達到止痛的目的。通過以上處理，如果依然腹痛要到醫(yī)院進行檢查治療。語音時長 01:29”
張月美
主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院
2018-12-22 7313次
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運動中腹痛預防方法要預防運動中的腹痛，首先要遵守科學的規(guī)則，要循序漸進的加大訓練力度，在訓練前還要做好充足的準備，在飯后1-2個小時再進行劇烈運動。如果在運動的時候出現腹痛的現象，應減慢速度，用手揉自己的腹部。如果一段時間后腹痛不減輕，甚至有所加重的時候，應立即停止運動并到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。運動性腹痛是由激烈運動而引起的一種非急變性的功能紊亂，包括腸胃痙攣，脾臟區(qū)疼痛?？赡苁且驗槿狈﹀憻捇蛴柧毸奖容^低，再有就是準備活動不夠充分，身體情況不佳，出現疲勞的情況，再有就可能是運動時呼吸節(jié)奏不好，加速太快，突然加速或運動前進食過多。語音時長 01:15”
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-07-14 4190次
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運動中腹痛是什么失調考慮是結腸炎導致的，建議可以做一個結腸鏡檢查一下比較好，另外注意腎結石的可能，建議最好去醫(yī)院進行詳細檢查，確診后再進行針對性的治療比較好。飯后半小時或者大量飲水過后，最好不要運動。另外平時要注意不要著涼，尤其腳底和腹部，腰部。
公倩
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-11-25 2102次
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去胎記一般采用什么方法去胎記一般需要采取激光手術的方式。皮膚上出現胎記通常是因為在嬰兒時期色素在局部沉著引起的，激光手術是一種比較先進的美容方式，在手術過程中對皮膚的損傷比較小，術后恢復的特別快，所以特別受到愛美人士的青睞。剛做完激光手術以后皮膚會變得比較敏感，在時候一定要做好防曬工作。
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 201次
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掌骨完全性骨折一般采用什么方法掌骨完全性骨折一般采用加強護理、手法復位、藥物治療等方法，詳情如下：1、加強護理：掌骨部位受到過度擠壓或者暴力撞擊后，會導致骨骼的完整性以及連續(xù)性完全中斷，使患者出現嚴重的疼痛、腫脹和活動受限等，還會對手部功能產生嚴重的影響?；颊咝枰⒓赐Ｖ故植炕顒?，也不可以對局部過度按壓，還要及時調整日常的飲食，
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-04-12 0次
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右邊中腹痛是什么原因右邊的中腹痛的和右側的中腹部的臟器的病變，還有一些血管的病變，結締組織的病變有很大的關系。所以，出現了右側中腹部疼痛，就需要考慮是否有輸尿管的結石、輸尿管的炎癥、腎臟的結石、腎盂的炎癥；是否有膽結石、膽囊炎；是否有胰腺的改變或者是一些腹腔的感染。需要針對具體的病因進行治療和處理。如果是一些腹腔的感染
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-05-24 245次
