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孕婦可以適量吃綠豆,綠豆具有清熱解毒的作用,適量的吃些綠豆可以起到去火的效果,在吃綠豆時(shí)可以用來(lái)熬粥,同時(shí)也可以搭配些紅棗。

綠豆屬于偏涼的食物,在懷孕期間吃綠豆時(shí)一定要適量的吃,以免給身體帶來(lái)不良的影響,懷孕期間要多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。

以上內(nèi)容僅供參考

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