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高筍孕婦一般可以吃,高筍中含有碳水化合物以及微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分,孕婦適量的吃些高筍可以補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng),同時(shí)對(duì)于胎兒發(fā)育也能起到很好的幫助。

在懷孕期間飲食一定要注意多樣化,多吃一些含蛋白質(zhì)以及維生素高的食物,少吃辛辣以及腌制類的食品,可以多吃些新鮮的蔬菜,水果。

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