坐月子挨餓的危害可能有奶水分泌不足、胃部不適等。
坐月子挨餓的危害有哪些
林彬主治醫(yī)師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-11-175546次
1、奶水分泌不足：坐月子挨餓可能會導(dǎo)致產(chǎn)婦自身的營養(yǎng)跟不上，導(dǎo)致奶水分泌不足，從而造成新生兒營養(yǎng)不良、發(fā)育遲緩。建議產(chǎn)婦還是應(yīng)該按時(shí)按需進(jìn)食有營養(yǎng)以及熱量高的食物，如排骨湯、鯽魚湯等，保證攝入的營養(yǎng)充足，以免導(dǎo)致奶水分泌不足。
2、胃部不適：如果坐月子挨餓的時(shí)間比較長，胃內(nèi)的胃酸沒有可消化的食物，就會腐蝕胃部，引起胃部不適，甚至還會誘發(fā)胃炎，出現(xiàn)腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等。建議產(chǎn)婦規(guī)律進(jìn)食溫?zé)岬囊紫澄?，適當(dāng)?shù)膶ξ覆窟M(jìn)行熱敷、按摩等，可以緩解。嚴(yán)重的可以遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸鉍鉀片等。
坐月子是醫(yī)學(xué)上產(chǎn)褥期的前30天，產(chǎn)褥期是指胎兒、胎盤娩出后的產(chǎn)婦身體、生殖器官和心理方面調(diào)適復(fù)原的一段時(shí)間，需要42～56天。在這段時(shí)間內(nèi)，產(chǎn)婦應(yīng)該注意身體保暖，避免著涼，不要盆浴，1月內(nèi)不能同房。此外一定要注意休息，適當(dāng)?shù)南麓不顒樱源龠M(jìn)生殖器官的盡快恢復(fù)。
以上內(nèi)容僅供參考
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坐月子艾草泡腳有哪些禁忌坐月子期間用艾草泡腳，是沒有特殊的禁忌的，需要注意的是水溫，防止?fàn)C傷和受涼。雙腳有全身各個(gè)經(jīng)絡(luò)的匯總，以及全身各個(gè)組織臟器的反應(yīng)，在月子期間用艾草泡腳，可以達(dá)到一定的除濕祛寒的效果，還可以促進(jìn)雙腳的血液循環(huán)，改善各個(gè)組織器官功能的作用。只要產(chǎn)婦沒有大量的陰道出血，或者是血壓升高的現(xiàn)象，泡腳是不會造成太大的影響的。艾草泡腳的過程中，一定要注意保持水分的供給，必要的時(shí)候可以服用帶有電解質(zhì)的水。因?yàn)榕菽_的時(shí)候會出很多汗，所以一定要注意補(bǔ)充水分，防止電解質(zhì)的丟失，或者是防止因?yàn)槌龊钩霈F(xiàn)虛脫的癥狀。
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王燕
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范阿童
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黃萍
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方霖
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