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腎虛的表現(xiàn)癥狀及調(diào)理方法

腎虛分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛,腎陰虛的癥狀可能有腰膝酸軟、兩腿無力等,而腎陽(yáng)虛的癥狀則可能有神疲乏力、精神不振等,可以根據(jù)腎虛的種類進(jìn)行藥物調(diào)理,具體如下。

一、腎陰虛,腎陰虛的癥狀主要是腰膝酸軟、兩腿無力、心煩易怒等,可能還會(huì)伴有眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢(mèng)、顴紅潮熱、盜汗等癥狀,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服左歸丸、六味地黃湯、大補(bǔ)陰丸等進(jìn)行調(diào)理。

二、腎陽(yáng)虛,腎陽(yáng)虛的癥狀主要是神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞、畏寒怕冷、四肢發(fā)涼、身體發(fā)沉等,可能還會(huì)伴有腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟等癥狀,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服右歸丸、金匱腎氣丸等進(jìn)行調(diào)理。

建議腎虛患者,平時(shí)要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,如散步、做操、打太極拳等。同時(shí)要規(guī)律作息,注意休息,避免過度勞累,也不要憋尿。要規(guī)律飲食,建議低鹽飲食,多飲水,戒煙限酒,避免酒后喝濃茶。

以上內(nèi)容僅供參考

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