來月經(jīng)通常是不可以軟化頭發(fā)的。
月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血,規(guī)律月經(jīng)的出現(xiàn)是生殖功能成熟的重要標(biāo)志,屬于生育期婦女重要的生理現(xiàn)象。軟化頭發(fā)主要是針對發(fā)質(zhì)較硬的一種美發(fā)護(hù)理手段,可以使頭發(fā)變軟,變?nèi)犴?,變貼服,而月經(jīng)期由于經(jīng)血排出,身體抵抗能力會(huì)比平時(shí)要差一些,軟化頭發(fā)使用的軟化劑都是化學(xué)成分,對人體有一定的損傷,而且軟化頭發(fā)期間需要反復(fù)的洗頭,容易受涼,可能會(huì)引起感冒、痛經(jīng)等情況。因此來月經(jīng)通常是不可以軟化頭發(fā)的。
月經(jīng)期還要避免參與劇烈的體育運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)自我防護(hù),使用優(yōu)質(zhì)衛(wèi)生巾,注意休息,保證充足睡眠時(shí)間,食用營養(yǎng)豐富,易于消化吸收的食物,避免進(jìn)食一些辛辣刺激性食物,比如辣椒、芥末等等。